因此 ， 要快速降尿酸 ， 改善肝肾功能的代谢异常才是根本 ， 这常常需要药物的帮助 ， 这也是在做好饮食控制、运动锻炼 ， 避免尿酸进一步升高的基础上 ， 如果尿酸仍然不能降到目标水平时 ， 即应服用降尿酸药的原因 。
那么 ， 是不是所有尿酸高的人都需要服用降尿酸药呢？当然不是 ， 服用降尿酸药的基本原则是：血尿酸高于540μmol／L ， 即使未有痛风发作及其它器官病病变发生 ， 也应及时用药将尿酸控制在420μmol／L以下；发生过痛风或患有高血压、糖尿病、心脑血管病、肾脏疾病等时 ， 尿酸高于480μmol／L即应服药将尿酸至少控制在360μmol／L以下直至300μmol／L以下 。
总之 ， 对尿酸的升高不能置之不理而听之任之 ， 要知道尿酸高不仅仅会导致痛风的发生 ， 它对血管的损害不亚于高血糖、高血压的危害 ， 动脉粥样硬化及斑块形成导致心脑血管病、肾脏疾病的发生与长期尿酸升高密切相关 。
【希望此回答能帮到您 ， 欢迎点击关注并留言 ， 一起学习交流更多健康知识】
目前通风的发病率在逐年增加 ， 而且趋向年轻化 ， 实习的时候经常看到30岁左右的人得痛风 ， 今天我来普及一下痛风的相关知识 。
尿酸主要是由嘌呤转化而来 ， 人体尿酸80％来自内源性嘌呤(就是指人体自身代谢产生的) ， 20％来源于我们吃的食物；
一般认为男性血尿酸＞420mmol/L ， 女性血尿酸＞360mmol/L可诊断为高尿酸血症；
感谢“悟空小秘书”的盛邀！
近年来 ， 随着生活方式的西方化 ， 高尿酸血症呈“高流行、年轻化”的趋势 。如何降尿酸已成为高尿酸血症患者备受关注的话题 。由于高尿酸血症是心血管疾病、脑卒中的独立危险因素 ， 因此 ， 很多患者朋友都想快速把尿酸降下来 ， 以减少心脑血管损害 。

文章插图
尿酸是由嘌呤代谢产生 ， 经肾脏排泄 。所以 ， 我们有两个降尿酸的途径 ， 一是减少来源 ， 二是增加去路 。双管齐下 ， 可以使尿酸降得更快 。
在饮食上 ， 我们既可通过控制饮食减少尿酸来源 ， 也可通过食物增加尿酸排泄 。在人体每日产生的嘌呤中 ， 大约20%来自于食物摄入 ， 大约80%来自于体内代谢产生 。通过限制富含嘌呤食物的摄入 ， 我们可最大程度将尿酸降低18%左右 。这个过程可能来的有一点慢 ， 但从长期控制血尿酸来讲 ， 是非药物治疗非常奏效的一个途径 。主要通过限制高嘌呤食物的摄入 ， 如动物内脏、带壳的海鲜、动物肉类、肉汤、黄酒、啤酒等 。其次 ， 还可通过增加碱性食物摄入 ， 促进尿酸的排泄 ， 如葡萄、柑橘类、黄瓜、胡萝卜、牛奶等 ， 因为尿酸易溶于碱性环境 ， 所以 ， 增加碱性食物摄入可促进尿酸排泄；由于茶叶也呈碱性 ， 故喝茶也可促进尿酸的排泄；同时 ， 建议每日饮水保持在2000ml以上 ， 适当运动更有利于尿酸的排泄 。

文章插图
在药物治疗上 ， 选择合适的降尿酸药物可在2周内将尿酸降至360μmol/L以下 。在选药物时 ， 需注意 ， 如果尿酸升高的原因为尿酸生成过多 ， 建议选择抑制尿酸生成的药物 ， 首选非布司他 ， 效果好 ， 不良反应少 ， 次选别嘌醇 ， 但部分患者使用别嘌醇可能发生超敏反应；如果尿酸升高的原因为尿酸排泄减少 ， 建议选择苯溴马隆 ， 但苯溴马隆不能用于尿酸性肾结石的患者 。其次 ， 由于尿酸对我们的神经系统有保护作用 ， 所以 ， 长期使用降尿酸药物的患者 ， 应定期监测尿酸 ， 最好将尿酸保持在180μmol/L以上 ， 否则 ， 会增加帕金森病、老年痴呆症的发病 。

• 现在都准备过圣诞节，圣诞节是什么节日？圣诞老人又是谁？他来自哪里？
• “有时消耗你能量的不是工作，而是工作中遇到的人”你怎么看？
• 如何让一个自己喜欢的男人主动联系我，有没有什么秘诀？
• 有的人身体里多了一个染色体，这是什么原因造成的？
• 女性最爱的7个减肥饮食方式
• 食谱瘦身小秘诀
• 苹果减肥法
• 愈吃愈瘦15种食物
• 胖瘦女人的对决办法
• 观影活动宣传稿怎样写才吸引人？