减肥、瘦身、减肥食谱 更多精彩详见吃什么减肥（减肥瑜伽)
做法：①将苦瓜去瓜蒂，平剖成两瓣，去瓤后切成薄片，放入冰箱中冷藏 。②将香菜末、蒜末加番茄酱、酱油、香油、醋、味精拌匀成调味汁 。③从冰箱中取出苦瓜，拌上调味汁即可 。
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