我是上世纪八十年代末九十年代初气功热时爱好上气功的，打坐断断续续也有三十年了 。打坐初始，每次不到半小时，而且腿麻木胀痛，渐渐适应之后，有时一坐几小时 。从一开始就是散盘，到如今还是散盘，偶尔也会单盘坐一会儿 。我个人认为:练气,调气不论姿势，任何一种姿势都能进入禅定状态，其效果是一样的 。
最开始那几年，总爱意念百慧穴，百慧穴打开时，有一种醍醐灌顶的感觉，开始时，感觉脑顶有一股风直入脑中，再接着，百慧周围象有蚂蚁爬似的，又过一会儿，又象沐浴的感觉 。当脑后风府穴打开时，真的感觉脑后生风，头发沙沙响 。印堂穴打开时，虽有些犯困，但精神高度集中的样子 。打开耳边周围的穴时，感觉耳边呼呼作响 。有时因小感冒鼻子不通，打开鼻子两旁迎香穴，不仅鼻子通气，而且还感觉空气清凉 。有时候咳嗽，打开肩井,天突,喉结,檀中，一般半个小时就解决了 。
记得两千年左右时的一个秋天，跟车下乡收粮食，车在半路上翻车了，把我砸在最底下，当时浑身不能动弹，拉到医院坐轮椅楼上楼下做检查，医生的诊断是:颈椎错位，软肋骨折，虽没有外伤，但全是内伤，医生建议回家吃药调养，让一周之后复查 。那段时间，正是打坐鼎盛时期，身体的各大穴基本打开了 。我至今都不懂什么是大小周天功法，只感觉，意到气到 。在家养伤一周时间，除了吃饭,睡觉，其它时间都在打坐 。
一周之后，车主领我去医院复查，医生都觉得不可思议，怎么什么病症都没有了呢！我自己觉的跟打坐绝对有关 。
记得昨天看见一位网友写的作品，说是打坐时，感觉身体变的无限大，添加了评论，我个人认为他达到了一定的层次 。其实这种感觉曾经有过多次 。
当达到这个层次时，再坚持一会儿，就会感觉身体都是一副骨架子，感觉不到肉的存在，意念到哪个部位，哪个部位就如骨架似的 。这个时候，再继续坚持下去，就是无的感觉，仿佛感觉自己都不存在似的，真的觉得在虚无缥缈中 。达到这个层次的时候，再坚持下去，就如飞升的感觉，意念到外面的世界，你就能看见，即使是晚上练习，看到的如同白天似的 。
我断断续续三十年打坐，如同飞升的感觉仅有一次，虚无的感觉曾有过几次 。
记得曾经在哪一部气功书中看见一位大师的话:练气功不要刻意找师傅，当你达到一定层次的时候，师傅自然来找你了，这样的师傅是无形的，是你在达到一定层次时，师傅在冥冥之中指导你 。
我曾有两次打坐时，遇见过这样的师傅，收功之后还用笔记下了名字 。后来因事，中断了很长时间没有打坐，再也没见过师傅，记本子上的名字也找不到了，很遗憾 。
以上是我打坐过程中的粗浅认知，希望爱好者共同探讨 。
感谢邀请!
打坐其实说简单了就是放空自己的脑域!说白了就是让大脑休息一下，因为人的眼睛和大脑是最消耗体能的两大器官，静心打坐有益于大脑和眼睛补充能量，所以可以感受到平时你忙碌中的无法感受到的感觉!也没有其他朋友说的那么玄乎的!
不过我还是推荐经常静坐，心静了你看到的才能更加清楚!
打坐也可以帮你增加你智慧，自控能力!
大家好！我是“西北农村哥”，具说打坐的功法很多，别的一概不知，对于真气运行法，本人略知一二，也亲身体验过，这里介绍给大家打坐时的奇特感觉，不喜勿喷！
真气运行法的打坐是一种以外呼吸带动内呼吸，培养真气，激发人体细胞活力，促进血液循环，从而达到有病治病，无病强身健体，提高人体的免疫能力，在打坐的过程中，随着经络的开启，每个人的感觉有所不同，每个时间段也有所不同，总体可归纳为八种，过去称为“八触”！

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