可能我老婆觉得扔掉也可惜，总是推荐我喝 。每次看到那黄色的奶水，我喝过几次后就接受不了 。
后来去修复中心的时候，工作人员说到排残奶可以排毒，挤出来黄色的奶水是乳房内残留的毒素，然后还会说这个跟患乳腺癌有一定的关系 。
开始说到有毒的时候，我差点就笑喷了 。这毒奶水我不知道喝过多少次了，再到后面说跟乳腺癌有关系就更没法听了 。
其实断奶后，乳管里面是会储存一些乳汁，这是正常现象 。我们经常听到催乳，其中的原理就是越吸吮越有奶水出来 。所以你可以想象下，本来你是要断奶的，那么正常情况下你不去刺激到乳腺，就不会产生乳汁，这样自然就断奶了 。而残留在体内的乳汁会慢慢被身体吸收 。相反你越排出来反而越多乳汁 。
另外会说到乳腺癌，在医学史上从未有研究或者文献证明残乳会导致乳腺疾病包括乳腺癌 。
修复中心有时候会有一些奇奇怪怪的修复按摩 。其实说白了就是弄点精油之类的东西，在小腹上按摩，试图通过精油之类的东西渗透到卵巢内，达到修复保养的目的 。
那么问题来了，靠按摩能把精油渗透进去吗？有没有想过皮肤下面这么多组织层的感受 。
生完孩子后，女人就开始对自己的身体额外的重视 。按照我老婆说的，生完娃就等于重生一次，月子坐得好，以前的毛病都会好起来 。坐不好，那就要多花钱，不然身体会越来越差 。所以这个时候就是表现我爱不爱她的时候了 。
对于一个直男来说，我相信一切科学 。
但是我老婆需要爱情，最后还是花了钱做了基础三件套 。
那我用经验告诉你：
那我首先告诉你，产后修复必须要做的，但是不用去产后修复中心做 。
根据我老婆介绍，简直就是坑，完全没有想象中那样修复了 。
腹直肌基本就是肚子上操作，说是打通肚子的经络，然后往中间挤 。做完后就会拿着尺子量腹围说减少了多少厘米，其实压那么几下，然后把尺子勒紧下，那几厘米就出来了 。
盆底肌就更简单了，说是用仪器，放里面有点像电流在电的感觉，可是做完后该漏尿还是漏给你看 。
盆骨这个就运用到了特殊的按摩手法，一顿操作后，就说已经收了2厘米 。
听完老婆描述后，好吧 。这智商税交了就交了吧 。
其实很多时候我们是不用怎么刻意去花大价钱做产后修复的 。
如果盆骨真的变大不舒服，盆底肌检查后真的严重，建议是去正规的医院治疗，而不是去不知道哪里来的专业人士做修复 。
那既然不会严重到去医院，又不能去产后修复中心白交钱，那应该做点什么 。
1，上网找一找“凯格尔运动”的视频，这个可以锻炼盆底肌肌肉，能改善漏尿的现状 。
2，产后42天后根据个人的情况，去做健身或者瑜伽等运动，反正就是运动 。哪怕你花钱办了张健身卡，都比那些所谓的产后修复的费用要低的多 。
生完宝宝的妈妈都不容易 。每次生产都会给自己的身体带来变化，我们应该科学的对待产后修复，所以42天后的体检格外的重要 。
体检后身体没有什么大问题，那些所谓的盆骨，盆底肌，腹直肌都是会慢慢自动修复的 。而我们要做的，就是适当的运动起来，修复大屁股，重塑腰身，保持水嫩紧致，只有运动才做得到 。
以上是问题的相关回答，希望能给到你帮助 。
我是立志成为相妇教子，出厅堂入厨房的男人，左手锅铲右手笔，一半生活一半灵魂 。用男人的角度去分享更多育儿想法，喜欢可以点赞关注我 。
参考文献：
1.左沁. 产后修复机构中医产后康复师现状调查研究[D]. 广西中医药大学, 2018.

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