5、母乳喂养 。一些研究表明母乳喂养可能会略微降低乳腺癌的风险，特别是如果持续1到2年 。对这种可能的影响的解释可能是母乳喂养减少了妇女一生的月经周期的总数 。
6、避孕 。一些避孕方法如使用激素，这可能会增加乳腺癌的风险 。大多数研究发现，使用口服避孕药的妇女比从未使用过避孕药的妇女患乳腺癌的风险略高 。一些研究表明使用激素释放型宫内节育器与乳腺癌风险之间也有联系 。

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7、激素治疗 。已经使用了很多年来帮助缓解更年期症状，并有助于预防骨质疏松 。尤其是雌激素单独会增加卵巢癌和乳腺癌的风险 。
二、一些无法改变的风险
1、年龄 。年龄越大，风险越大
2、基因改变 。BRCA1,2等基因突变明显增加乳腺癌机会 。
3、家族史
4、乳房致密程度 。乳房由脂肪组织、纤维组织和腺组织组成 。有人说，当乳房有更多的腺体和纤维组织和较少的脂肪组织时，更容易患乳腺癌 。

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三、其他一些不完全确定的风险 。
1、饮食和维生素 。还没有研究表明服用维生素可以降低患乳腺癌的风险（或其他癌症） 。但这并不意味着健康饮食是没有意义的 。低脂肪、低红肉和加工肉类、高水果和蔬菜的饮食显然有其他健康益处，包括降低某些其他癌症的风险 。
2、环境中的化学物质 。已经报道了大量的研究，并且正在做更多的研究来了解可能的环境因素对乳腺癌风险的影响 。在具有雌激素样性质的环境中的化合物是特别感兴趣的 。例如，在某些塑料、某些化妆品和个人护理产品、杀虫剂和多氯联苯中发现的物质似乎具有这样的特性 。理论上，这些理论上可能影响乳腺癌的风险 。
3、吸烟 。长期以来，研究表明吸烟与乳腺癌之间没有绝对的联系 。但是近年来，越来越多的研究表明长期吸烟会导致乳腺癌的风险增加 。
4、夜班工作 。一些研究表明，夜间工作的女性，例如夜班护士，可能会增加乳腺癌的风险 。这种影响可能是由于褪黑素水平的变化导致的 。
好了了解完这些可能增加乳腺癌的风险，就知道如何减少乳腺癌的发生 。

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1、保持健康的体重：成年后体重增加和体重增加都与绝经后患乳腺癌的风险增高有关 。建议你一生都要保持健康的体重，通过平衡饮食和体力活动来避免体重增加 。
2、注意运动：许多研究表明，中等强度的体力活动与乳腺癌风险降低有关，因此定期进行体育锻炼是很重要的 。建议成年人每周至少有150分钟的中等强度或75分钟的剧烈运动 。
3、限制或避免饮酒：酒精也会增加患乳腺癌的风险 。即使低水平的酒精摄入也与风险增加有关 。建议女性每天饮酒不超过1杯（25g酒精） 。
4、选择母乳喂养至少几个月的女性也可以获得降低乳腺癌风险的额外好处 。
5、绝经后使用激素治疗会增加患乳腺癌的风险 。为了避免这种情况，如果需要在绝经后使用激素，请权衡利弊 。
6、对避孕药的使用，需要权衡利弊 。
7、保持健康饮食，多食蔬菜水果，少吃红色肉类尤其是加工肉类 。
8、避免接触有关化学物质，虽然不一定直接增加乳腺癌风险 。
对于乳腺癌高危人群，做好定期检查，以便尽早发现 。对于一些患乳腺癌风险非常高的妇女，预防性手术切除乳房或预防性卵巢切除术可能是降低其风险的选择，但这个尚有争议，并且在国内很少会有人做这种尝试 。

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