材料
鸡肉 1000g、去皮板栗 600g、姜 5片、蒜 3瓣、冰糖粒 适量、盐 适量、生抽 15g、料酒 10g、蚝油 15g、开水 适量
过程
1、1000g鸡肉洗净切成小块 , 冷水下锅汆烫 , 大火烧开后再煮2分钟捞起 。
2、将鸡块捞出后过冷水 , 控水备用 。
3、将剥好皮的600g栗子放入热水煮10分钟 , 捞出过冷水备用 。
4、热锅冷油放入锅中爆香姜蒜后 , 加入适量的冰糖粒煮至完全融化 , 且颜色煮至变焦糖色 。
5、加入焯好的鸡肉块翻炒上色后 , 加入适量的盐、15g生抽、10g料酒、15g蚝油调味
6、加入焯好的板栗 , 倒入开水没过材料 。
7、盖好锅盖小火焖30-40分钟 。
8、煮至栗子软烂 , 大火收汁出锅 。
需要注意的两个点是:
1.栗子焯水可去涩味 , 焖煮时更易入味 , 口感更酥软;
2.栗子下锅之后尽量不要翻动 , 以免弄碎栗子 。
Winner winner , chicken dinner!在秋冬吃上暖暖的板栗烧鸡 , 对我这种吃货 , 也算是一种好运气呢!
希望我的回答能够帮到您!
我是吃货胖胖酱 , 一个喜欢吃的人 , 点一下关注 , 一起探讨饮食的乐趣 。
板栗炖鸡最好用砂锅做 , 鸡要那种农村土鸡 , 刚宰的是最好啦 。
用刀把鸡剁成块 , 用水冲洗干净 , 在鸡肉中加入一勺料酒 , 一勺生抽 , 几片生姜 , 腌制30分钟 。
板栗买市场上帮着去皮的 , 水开下锅焯水捞出 。
锅热倒入少量的油把鸡倒入翻炒 , 炒至变色加入生抽、老抽、白糖、盐调色 , 接着倒入板栗一起翻炒几下 , 加入开水 , 一次性加够 , 千万别中途再加水 , 盖上盖子大火焖煮半小时改小火焖至汤汁变稠 , 在翻炒几下直到剩下少量汤汁就可以了 。
有时候板栗炖鸡我还喜欢加香菇 , 粉条 , 土豆一起炖 , 但感觉还是喜欢吃单独板栗炖鸡 , 不过也都好吃 , 但味道不一样 。
表哥 , 今天给你来做个「黄金比例啤酒板栗养生鸡」!喝不醉咱们是朋友 , 喝醉了咱们就是情侣…
寻常的做法一般都是红烧 , 清炖 , 干锅 。
能够表达鸡肉做到极致美味 , 那也只能是川香辣子鸡、台式三杯鸡、板栗烧鸡 。
——板栗的香甜融入于鸡肉的嫩滑之中 , 若是佳人有约 , 一起品尝这板栗鸡 , 可谓“回眸一笑百媚生 , 六宫粉黛无颜色” 。
历史典故:相传三国武侯 , 智勇双全 , 七纵七擒孟获 , 获降伏 。而又见蜀中军士伤者众多 , 乃情动伤感 , 慨武侯之恩德 , 访凉山医师 , 故得山中板栗秘制配山鸡 , 经文火烹饪与受伤军士吃下 。其神效、军士伤势恢复很快 。有养身之说 , 然后有李姓之人 , 得此方经 , 秘制世传至今 。
板栗有话说…
如今的社会 , 很多男孩子都喜欢整个栗子头 , 看起来还是挺精神小伙的 , 没办法 , 跟我一样“帅气逼人” 。
——别看我板栗虽然其貌不扬 , 外壳带刺 , 但是我的营养价值非常非常的高 , 富含钾、镁、铁、锌等多种矿物质元素 , 具有健脾、益气、补肾的作用 。你应该知道的 , 带刺儿的玫瑰很漂亮 , 那我这带刺的板栗很帅气 。
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