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小宝出现了这种情况可能是，白天睡眠时间过长而引起的晚上睡不安稳总是醒 。小宝只要不是发生持续不断哭闹或脚蹬手捕拉被子都盖不住的现象，属于正常现象 。不信到明白天只要不让小宝长时间入睡，家长抱着他(她)天冷在屋耒回走动，看看电视，玩玩，小宝喜爱的玩具，耒减少小宝白天长睡时间 。还要让小宝的主、辅食饮食均衡，不暴饮、不积食，这样家长让小宝的吃、喝、拉、洒、睡等所有生活常识有了规律，达到都如适而又到位，您看，再到晚上小宝啃定心平气和的安静入睡 。
如果家长在小宝的所有生活做到面面周到，咱们都觉得小宝应该如意舒服睡了 。可是小宝到晚上还不安稳总是醒，而且又哭又闹难入睡 。这种现象也可能是小宝前天受惊讶导致睡眠不安，这时可以按民俗取两根桃枝在小宝身上，上下耒回滑几次，同时家长嘴里还嘟囔着说道小宝别害怕，回耒吧……
要是惊讶(吓着)过一天小宝可能会好些，常言道:信鬼，有鬼，信神有神，信仰多道，各行其道，但愿如此吧！
家长对小宝应有爱心，时时刻刻再关心，若观察中发现按惊讶疗理后，还是控制不住以往的症状小宝还再持续不稳总是醒，而且或在哭闹不安，请家长马上携带小宝到医院求医进行查看，然后对症治疗，使小宝早日康复安睡，家长心安 。
宝宝晚上睡觉不踏实常见于以下情况：
一、宝宝缺钙
缺钙的宝宝经常表现为不易入睡、入睡后易啼哭或者惊醒、很难进入深睡眠、多汗，尤其是入睡后头部出汗 。同时白天宝宝以精神烦躁，略大些的宝宝会表现为出牙较晚，方颅、肋骨串珠等症状 。
缺钙的宝宝在对症治疗后会有所缓解 。
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二、宝宝吃不饱
无论是人工喂养的宝宝还是母乳喂养的宝宝均存在吃不饱的可能性 。无论哪种情况的吃不饱，均可以让宝宝无法安然入睡、经常在睡梦中惊醒 。
1、人工喂养
很多宝妈怕喂养过度不敢给宝宝喂太多的奶，或者由于宝宝在生长的过程中，由于生长需要食量增加但家长的喂养量却没有及时增加导致宝宝每天吃不饱 。
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2、母乳喂养
由于母乳喂养的宝妈无法清晰的知道自己到底每天能分泌多少乳汁，再加之经验不足，因此宝宝吃不饱很容易被宝妈忽略 。
3、宝宝吃不饱常有以下表现：
体重增长不足，生长曲线平缓甚至下降；
尿量每天少于6次；
吸吮时不能闻及吞咽声；
每次哺乳后常哭闹不能安静入睡，或睡眠时间小于1小时（新生儿除外） 。
三、宝宝受到惊吓
受到惊吓的宝宝很容易在夜间惊醒 。
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射邀！孩子老夜醒，睡觉不踏实，不是白天觉睡多啦 。吃多了积食也会睡不安稳，:就是被惊吓着了 。再有就是没有安全感，妈妈要紧紧搂抱着，轻轻拍打，让孩子觉得安全了，就能入睡，要不就是孩子冷，睡不着 。养个孩子不容易，当妈妈的要时刻关注着小孩子的一举一动，才能对小孩子的习性了如指掌 。
这个问题有些不好回答，因为涉及到一些专业知识 。
我只以我的经验简单说一下 。
第一，不要在睡前让孩子看颜色特别刺激的东西 。
第二，不要因为喜欢孩子，就逗他一直笑，会让他的精神过于亢奋 。
【宝宝晚上睡觉不安稳，总是醒，这是怎么回事？】
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