银耳红枣汤的做法有哪些

1、银耳红枣汤的做法有哪些1、材料:青木瓜1个500g,银耳3朵 , 枸杞30g , 红枣30粒,冰糖根据个人口味
2、木瓜剖开去籽,切成滚刀块银耳泡发撕成小朵枸杞洗净 。
3、炖锅里加入500ml清水,将木瓜银耳红枣放入 , 调至大火煮开,调至小火慢炖 。
4、待到木瓜清香飘出时 , 洒下枸杞继续煲10分钟左右 。
2、银耳红枣汤可以放多久1、在室温10~15度条件下,银耳红枣汤能存放4~8小时;冰箱冷藏条件下,银耳红枣汤可以存放12~24小时,但为了保证营养,建议即做即食 。
2、银耳是担子菌门、银耳纲、银耳目、银耳科、银耳属真菌的子实体,又称作白木耳、雪耳、银耳子等,有“菌中之冠”的美称 。银耳一般呈菊花状或鸡冠状 , 直径5~10厘米,柔软洁白,半透明 , 富有弹性 。银耳作为我国传统的食用菌,历来都是深受广大人民所喜爱的食物,其中所含有的活性成分-银耳多糖具有特殊的保健功能 。
3、银耳红枣汤可以放几天银耳红枣汤在常温下 , 只能存放4~8小时 , 银耳红枣汤中含有丰富的蛋白质、碳水化合物等营养成分,正常室温下极易滋生细菌,人体食用后容易引起身体不适 。放在冰箱冷藏,可以存放12~24小时,冰箱中的温度可以抑制细菌的滋生及繁殖,相对保存时间会要长一些 。
【银耳红枣汤的做法有哪些】银耳是担子菌门、银耳纲、银耳目、银耳科、银耳属真菌的子实体 , 又称作白木耳、雪耳、银耳子等,有“菌中之冠”的美称 。银耳一般呈菊花状或鸡冠状,直径5~10厘米,柔软洁白,半透明,富有弹性 。银耳作为我国传统的食用菌,历来都是深受广大人民所喜爱的食物,其中所含有的银耳多糖具有特殊的保健功能 。


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