【药材】川芎、红花各2克，当归、黄芪各4克 。
【食材】大米100克，葱、姜各3克，盐2克，鸡汤30 。毫升 。
【做法】
【黄芪当归粥】步骤1：大米淘洗干净;当归、川芎、黄芪洗净，切成薄片，装入干净的纱布袋中 ， 备用;红花洗净;葱洗净，切碎;姜洗净 ， 切碎 。
步骤2：砂锅置火上，倒入鸡汤，放入大米，大火煮沸后 ， 加入红花、纱布包，转小火熬煮至粥黏稠 ， 加入葱、盐、姜调味即可 。
【功效】补虚养身 。适宜气不生血、头晕心悸、失眠多梦、月经量少者食用 。
【食法】佐餐食用 。
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