【药材】菟丝子粉10克 。
【食材】面粉200克,植物油适量 , 盐2克 。
【做法】
步骤1:面粉倒入盆内,放入菟丝子粉,充分混合 , 注入适量清水,加入盐,用筷子搅拌成糊状 。
步骤2:平底锅置小火上,用勺子舀?。?倒入锅中,均匀摊成薄薄煎饼状,煎熟即可 。
【菟丝子饼】【功效】补肾益精、养肝明目 。
【禁忌】菟丝子补肾助阳,故阴虚火旺及大便燥结者禁用 。
【食法】佐餐食用,每次2个 , 每日2次 。
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