【沙苑甲鱼汤】【药材】沙苑子、菟丝子各20克 。
【食材】甲鱼肉800克，生姜3克，盐5克 ， 植物油20毫升 。
【做法】
步骤1：沙苑子、菟丝子洗净 ， 沥干备用：将甲鱼宰杀后，去壳和内脏，肉切成大块 。
步骤2：锅人油，大火烧热，下入生姜片，再倒入甲鱼肉，翻炒5分钟后，加入适量冷水，再焖炒5分钟，盛入砂锅内 。
步骤3：沙苑子、菟丝子装入纱布袋内 ， 扎紧袋口，放入砂锅，加水，大火煮沸后，小火慢炖1小时，加盐，炖30分钟即可 。
【功效】补肾阳、益精液 。适用于肾虚精衰所致的性欲减退、阳痿遗精、失眠多梦等症 。
【食法】做点心食用，吃内喝汤 。

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