【药材】干荷叶10克，山楂、陈皮各5克 。
【食材】冰糖5克 。
【做法】
步骤1：干荷叶捣碎；陈皮，山楂浸泡，洗净 。
步骤2：砂锅置火上，入水适量，放入荷叶、山楂、陈皮同煮，大火煮沸后，转小火煎煮30分钟 ， 加冰糖稍煮片刻 ， 待凉后饮用 。
【功效】有清热解毒、凉血止血 。适用于减肥者食用 。
【禁忌】荷叶性寒，体质虚寒者慎用 。
【荷叶消脂汤】【食法】每周2次 。
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