1、木耳拌芹菜的做法有哪些配料:水发黑木耳100克、芹菜250克、植物油、红糖、胡椒粉、麻油、精盐、味精皆适量 。
制法:
1、把水发黑木耳洗净,放入沸水锅里焯一下,捞出,冷却后沥干;
2、 把芹菜去杂,洗净,放入沸水锅稍焯一下,捞出,切成2厘米长的段,摆入菜盘;
3、把黑木耳码放在芹菜段上 。另取锅放在火上,加植物油,烧至六成热时,加少量水;
4、放精盐、味精、红糖、胡椒粉,兑成调味汁,倒入木耳芹菜盘中,淋入麻油即可 。
2、炒芹菜的做法1、切去芹菜根须,除去菜叶和老根 , 取其嫩梗放入清水中洗净沥水,切成2厘米长的段;
2、将炒锅置于旺火加热,倒入食油烧至六成热时,放入花椒略炒即取出不用;
3、再让入葱花稍爆,随即倒入芹菜翻炒均匀后,加入酱油、盐,再翻炒数下 , 即可出锅装盘 。
3、瘦肉炒芹菜的做法瘦肉炒芹菜的做法如下:
1、瘦肉切条加酱油,黑胡椒,料酒,姜丝腌制20分钟 。
2、切菜切片备用 。
3、锅内热油倒入姜丝蒜米炒香 。
4、加入腌制好的瘦肉入锅内
5、滑炒到瘦肉变色后加少许酱油 。
6、炒好的瘦肉盛出备用 。
7、锅内再放少许油倒入芹菜翻炒 。
【木耳拌芹菜的做法有哪些】8、炒到芹菜变软加入一勺盐 。
9、把之前炒好的瘦肉倒回锅中 。
10、再加少许酱油即可 。
芹菜是一种高营养价值的蔬菜,富含蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素、钙、磷、铁、钠等20多种营养元素 。蛋白质和磷的含量比瓜类高1倍,铁的含量比番茄多20倍 。
4、芹菜的做法大全材料胡萝卜1个(最好选大一点的),苹果1个 (也是要大一点的),芹菜1根 (其实就是用几条茎就好了,一些朋友表示芹菜的味道比较难以接受) , 蜜糖或者砂糖开水 。做法把所有准备的东西放到搅拌机里面搅拌即可,建议一开始不要加太多的糖 , 糖太多的话果汁的营养价值就会变低哦 。不少人觉得芹菜榨汁很难接受 , 其实冬瓜和苦瓜也可以榨汁,味道比芹菜汁更冲人 。但是它们的养生效果很好,所以还是建议大家多喝 。一开始可能会觉得闻起来都很难接受,但是每天喝的话,很快就会适应这个味道 , 也就不觉得难喝了 。大家可以尝试看看哦 。
主料豆腐干150克,芹菜75克,胡萝卜10克 。调料精盐6克,味精5克,花椒油10克,十三香5克 。1、芹菜刮去皮丝,用刀切成细条,胡萝卜切条 。2、食材准备好了之后就可以起锅上火,然后稍微倒入一些清水烧沸后,倒入芹菜条、胡萝卜条汆透过凉 。3、将豆腐干用刀切成条状,和西芹条胡萝卜条放入盆中 。4、再加入精盐、味精花椒油、十三香 , 调匀即可装盘上桌 。
芹菜500克,植物油25克,盐3克,花椒3克,大葱10克 。1.将芹菜去须,去叶,用水洗净,切成3.3厘米长的段 。2.在锅中放入油,等油二之后放入配料炸出香味,取出花椒不要,下入葱段末炝锅 , 放入芹菜段 , 翻炒几下,加入精盐,再炒拌匀即成 。
豆泡、芹菜、红萝卜、花生油、盐、酱油、辣椒面、孜然粉 。1、豆泡切半 , 芹菜、红萝卜切条状备用 。2、下油起锅 , 翻炒红萝卜1分钟后下芹菜翻炒 。3、下豆泡翻炒,下少许水入味,焖煮5分钟 。4、待水回收时,下盐、少许酱油、辣椒面跟孜然粉再翻炒几下,熄火出锅 。
猪里脊肉丝,干金针菜,小芹菜,红椒,姜,蒜,葱,盐,生抽,香油 。1、干金针菜事先用开水焯一下水或用开水浸泡,捞出淋干水分备用 。2、小芹菜洗净切断,红椒切丝 。3、里脊肉切丝,放少许盐、胡椒粉、淀粉、油,再加少许水搅拌均匀腌制一下 。4、锅内放油,热后放蒜片和姜丝爆香,放入腌制好的肉丝翻炒 。肉变色后放入芹菜翻炒 。
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