鸡蛋木耳怎么炒,木耳炒鸡蛋的做法 _鸡蛋

木耳炒鸡蛋怎么做木耳炒鸡蛋的炒法如下：
1、将所需食材准备好。木耳用温水泡发，去除根部后，焯水备用。鸡蛋打散备用。
2、锅中加入适量食物油，倒入蛋液滑散。将鸡蛋炒好后盛出备用。
3、另起锅，锅中加入葱花爆香，加入木耳翻炒均匀。加入1勺味达美初榨原酿生抽。再加入1勺味达美臻品蚝油。适量盐调味。
4、最后加入鸡蛋块翻炒均匀即可。

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木耳炒鸡蛋的做法菜系及功效：家常菜谱肺调养食谱滋阴食谱营养不良食谱益智补脑食谱防癌抗癌食谱工艺：炒木耳炒鸡蛋的制作材料：主料：鸡蛋200克,木耳(水发),250克调料：大葱10克,香菜12克,盐5克,味精2克,香油2克： 1. 将水发木耳洗净，沥水，备用； 2. 将鸡蛋磕入碗内，搅匀，待用； 3. 炒锅烧热，加油适量，稍烧热，即将鸡蛋倒入，摊熟，出锅备用； 4. 锅内再加油适量，将沥干水的木耳放入，煸炒几下，再放入鸡蛋，加入盐等调味料，即可出勺。食物相克鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。木耳(水发) ：木耳不宜与田螺同食，从食物药性来说，寒性的田螺，遇上滑利的木耳，不利于消化，所以二者不宜同食。患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食，野鸡有小毒，二者同食易诱发痔疮出血。木耳不宜与野鸭同食，野鸭味甘性凉，同时易消化不良。

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木耳炒鸡蛋怎么做木耳炒鸡蛋做法如下：
原材料：木耳、鸡蛋、辣椒、葱、姜、蒜、辣椒、油。
1、准备食材，木耳、鸡蛋、辣椒、葱、姜、蒜、辣椒。

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2、木耳切丝，葱切成葱花，姜切丝，蒜切片，辣椒切段。

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3、碗中打入鸡蛋，搅散，炒熟。

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4、木耳焯水，起锅烧油，放入葱、姜、蒜、辣椒。

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5、倒入木耳、鸡蛋搅拌均匀。

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木耳炒鸡蛋的做法详细步骤木耳炒鸡蛋，做法简单，有营养，味道好，下面就说说木耳炒鸡蛋的做法。
工具/材料
木耳，鸡蛋，食用油，葱，盐
01
将木耳泡发好，鸡蛋打入碗中，将葱切成末。
02
先在锅中放入清水，水开后，放入木耳煮熟。
03
在炒锅中放入食用油，倒入鸡蛋液，用铲子搅散，成小块状，盛入盘中待用。
04
锅中再放入少许食用油，放入葱末炝锅。
05
将鸡蛋放入锅中，一定要先放鸡蛋，后放木耳，因为木耳遇油会爆响。
06
将木耳放入锅中，加入适量的盐调味，翻炒几下，就可以出锅了，简单又好吃。

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