---护眼秘籍!别等眼睛过度疲劳了才开始后悔---广 东 龙 网

然而这段时间常常是已经看了全天电脑，好不容易可以下班休息的时候。也请你趁此时让双眼好好休息:听自己喜欢的音乐，稍作闭目养神，或观察身边的人们——生活上不经意的乐趣常常就在自己身边

#减少戴隐形眼镜的频率

我身边的朋友几乎每个人都戴隐形眼镜或者美瞳。虽然理解佩戴隐形眼镜是不少人的必须，但其实这也是加重双眼负担的主因:即使是标榜含氧量多高的产品，绝对不比你裸眼来得透气舒服。

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