帮您端起幸福的碗筷 端午家常菜肴七菜一汤做法大全

1 。韭黄肉丝 2 。芙蓉鸡片 3 。红烧青鱼4 。鸡油菜心 5 。白汁桂鱼 6 。春笋烧肉 7 。糖醋鱼块 8 。三鲜大汤
一、韭黄肉丝

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原料:猪肉四两 。韭黄四两
调料:湿淀粉三钱 , 酱油五分 , 精盐五分 , 姜末两分 , 猪油一两五钱 。
制法: 1.将猪肉切成细丝 , 韭黄切成段 。
2 。猪肉丝裝入碗中 , 用精盐 , 湿淀粉抓均 。锅置旺火上 , 放入猪油 , 烧至五成下入肉丝划散 , 捞起 。
·3 。锅中留少许底油 , 下入姜末炝锅 , 放入韭黄煸炒 , 再下入肉丝、酱油、精盐
煽炒 , 淋明油 , 起锅裝盘即成 。
特点:红绿相间 , 肉质细嫩 。
二、芙蓉鸡片
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原料:鸡脯肉三两 , 鸡蛋清四两 , 冬笋一两 。
调料:精盐五分 , 味精三分 , 白汤五两 , 猪油一两 , 湿生粉三钱 , 姜葱水三钱 。
制法: 1.将鸡脯肉剁成茸 , 放入碗中 。另一个碗中放入鸡蛋清 , 湿生粉调成蛋泡糊,倒入茸中 , 加精盐 , 葱姜水 , 味精和匀 。
2.锅中放入温水下入鸡茸汆成片 。冬笋切成片 。
3.锅中放入猪油、白汤、鸡片、煮沸 , 下入笋片、精盐、味精、用湿淀粉勾芡
淋明油 , 装盘即成 。
特点:色泽清白 , 形如芙蓉 , 鲜美可口 。
三、红烧鲭鱼
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原料:鲭鱼一斤三两、猪油一两半、鸡汤六两、味精半钱、白糖一钱半,绍酒、湿淀粉、
精盐、胡椒粉、葱段、姜末少许 。
制法:①将鱼刮鳞除内脏洗净后 , 剁成一寸半长、宽半寸厚四分的长条放入清水中、漂净沥干 。
②锅置旺火上 , 下猪油一两、烧到三成热 , 放生姜米、葱、煸至香味 , 将鱼块下
锅 , 用手勺抄拌均匀 , 加绍酒、白糖、醋、酱油、盐、汤盖锅盖烧三分钟 , 移到微火再烧五分钟 , 待鱼呈全黄色时 , 加入味精用湿淀粉勾芡 , 再淋入熟猪油四钱(边淋油边晃锅)装盘
后撒上胡椒粉和葱段即成 。
四、鸡油菜心

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原料:白菜心一斤 , 熟鸡油一两 。
调料:猪油一两 , 精盐一钱二分 , 味精二分 。
制法: 1 。将白菜心摘除黄叶老根 , 洗净 。
2 。锅置旺火上 , 放入猪油烧热 , 下入白菜心煸炒 , 下入精盐 , 味精 。淋入鸡油 , 起锅装盘即成 。
五、白汁桂鱼

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原料:桂鱼一尾(约重二斤)
调料:青豆一两 , 水发玉兰片一两 , 干红辣椒半两 , 猪油一两半、白汤六两、味精半钱、淀湿粉半两 , 料酒三钱 , 精盐一钱 , 胡椒一分 , 大葱一两 , 葱结二钱 , 姜块半两 。


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