夏日八道开胃凉拌菜 让你康健一炎天( 二 )


做法步骤:
1、鲜藕切成藕片用开水焯1分钟,冰镇至凉透后捞出沥水。
2、山楂糕切片或切丝,与藕片一起放入容器中,加白糖,倒橙汁淹没藕片。
3、冷藏3小时以上或一夜时间即可食用。
这里的鲜榨甜橙汁可以换成甜橙味果珍,浓度调高一些就行了。
八、凉拌西芹
质料:西芹一把,香油少许,盐少许。
做法步骤:
1、西芹去叶留茎,放入开水里煮3到4分钟,捞出浸入冷水里凉透后。
【夏日八道开胃凉拌菜 让你康健一炎天】 2、凉透的西芹控清水,去皮,切段,加盐和香油拌匀即成。


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