第二个导致自律难的原因 ， 是我们总能给自己找到各种各样的客观借口 。 这也是人们难以自律的一个非常重要的原因 。 而在各种各样的客观借口当中 ， “今天很特别”绝对是出现概率最高的一种了 。

当我们想为自己不恰当的行为找借口时 ， 每一天都可以被认为是“特别的日子” 。 生活中 ， 当我们发现 ， 每天晚上按时读书这件事实在难以坚持下去时 ， 就会为自己编织各种各样的理由 ， 比如说 ， 今天是节假日 ， 我需要放松一下 ， 等到明天再坚守计划也不迟 。 这种处理方式 ， 看似只损失了一天的时间 ， 但是 ， 一旦你为第一个特别的日子开了先河 ， 那么你离第二、第三个特殊的日子 ， 也就不远了 。 把每一次计划的中断都归咎为外部事件的打扰 ， 只会降低你的自律力 ， 出现“明日复明日”的悲剧循环 。 如果你真的想要改变原本的陋习 ， 成为更好的自己 ， 那么 ， 当干扰因素出现时 ， 就应该坚定地选择无视——自己选的路 ， 就算分岔口再多 ， 也要目不斜视 ， 义无反顾地走下去 。