香菇焖面的做法很简单，食材的购买也很方便 。你知道怎么做才能做成一道美味的香菇焖面吗?下面学习啦小编为大家推荐香菇焖面的做法，欢迎参考 。

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香菇焖面食材明细

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香菇焖面做法具体步骤

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1.准备材料 。

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2.准备葱姜蒜

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3.准备面条

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4.锅中放油 。放入葱姜蒜爆香 。

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5.放入香菇 。青椒 。香肠 放入酱油 。
【香菇焖面窍门 香菇焖面简单又美味的做法】

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6.加一碗水 。后放入面条 。翻炒一下 。盖上锅盖焖

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7.十分钟差不多就焖好了 。加入适量的盐 。调味 。在加点蒜蓉 。搅拌均匀即可 。
香菇对血管的保护作用大部分人在食用香菇的时候只是为了品尝它的美味，对于香菇究竟对人体有什么样的好处却不甚了解，其实香菇也是一种可以防止血管堵塞的天然食材 。
香菇中除了含有常规的蛋白质、脂肪、维生素以及碳水化合物之外，最独特也最具有医疗价值的就是一种名为“香菇嘌呤”的物质 。当人们在食用香菇的时候，这种物质就会通过消化系统被人体逐渐消化吸收 。
它可以有效的降低血液中胆固醇的浓度、降低血小板的凝聚性、阻止血栓的形成、防止动脉粥样硬化的产生，对于心血管系统也有着很好的保护作用 。对于那些患有高血脂的朋友来说，可谓是一种天赐的“药物” 。此外，经常食用香菇还可以提高人体的免疫能力，防止外界各种病毒对身体的侵袭 。
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