不少网友都坦言，自己的父母、亲戚也碰到过这类问题 。

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一开始只是脚跟出现了厚的死皮，以为只是小毛病，一直拖着，没想到最后出现裂口，最后到医院一检查，已经感染了真菌 。

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脚后跟的这种硬皮，但很少人会将其与健康联系在一起 。殊不知，这是导致干裂、甚至真菌感染的前兆 。

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起硬皮，千万警惕这4大因素脚后跟干裂起硬皮的人不在少数，这不仅严重影响了脚部的美观，严重时还会影响脚部健康 。

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1、天气干燥会导致脚后跟起硬皮，特别是秋冬季节，温度下降，人体油脂的分泌也会开始逐渐变少，加之空气寒冷、干燥，更容易引发此病症，特别是末端血液循环不良的人，表现的会更加明显 。

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2、真菌感染也可造成脚后跟起硬皮，此类患者往往还会有脚部脱皮、瘙痒等症状出现 。

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3、运动量过少会造成脚部血液循环不佳、减缓足部新陈代谢，因此也很容易引发脚后跟起硬皮 。
4、由于血糖失控造成脚后跟起硬皮，这种情况多发生在中老年人当中 。
除了难看，硬皮还有这些危害
增厚的硬皮可多达100余层，角质细胞排列不规则，并且无毛囊和皮脂腺，这样就使局部皮脂对皮肤的濡润受到一定限制，当外界各种因素影响时，容易发生干裂 。
皮肤上出现线条状裂口 。可深达数毫米，直到真皮，因而常伴疼痛和出血 。如果遇到感染，可继发丘疹、红肿和化脓 。
在处理硬皮时要小心
很多人的解决方法就是直接把硬皮给剪掉或撕掉，但一段时间后，发现死皮又多了 。
脚跟出现了硬皮，不能够掉以轻心，干燥起硬皮可能是人体缺水导致的，如果长期手撕死皮，不仅不利于皮肤的调节，会引发水盐失衡的状态，影响皮肤系统的正常功能 。
选对药膏，对抗皲裂diyi步：温水泡脚，泡脚时间不要过长(控制在15-25分钟即可) 。
泡脚，可以通过温和的外力，促进人体的气血运行，有助于舒缓压力，促进睡眠 。
第二步：泡完脚后直接涂抹“裂倍宁”，含多种中药成分，有效滋养干燥肌肤，独特草本修复配方，特别针对脚部干裂有很好的作用 。容易吸收，不会留下粘腻感 。也很好找，网上就有，现在，还有送脚跟保护套 。
第三步：搭配脚跟保护套，再穿上袜子睡一晚上，第二天起来，就会发现好了很多 。
注意预防干裂1、远离冷水
如果您有手部皲裂，就要避免接触水，这是最基本的一点 。因为水对于您的手的危害就像盐酸一样 。反复洗手会破坏皮肤天然的油脂层，使皮肤内的水分蒸发，这样手将会极度干燥 。
2、避免热水烫洗
如果没有患上皲裂，睡前泡脚时水温不应过热，否则会促使皮肤更加干燥甚至皲裂，最佳水温应该在35℃～40℃之间 。

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