养生南瓜美味做法!( 十 )
5.揉好的小圆球一一粘满黑芝麻 。
6.烤箱中层 , 160度 , 30分钟即可 。
10.南瓜土豆丝
原料:
南瓜200克 , 土豆200克 , 青红辣椒各1只 , 油 , 盐 , 白糖各适量 。
做法:
1.土豆、南瓜、青红椒分别切丝 。
2.热油锅 , 放进南瓜丝 , 爆炒至软身 。
3.加入土豆丝 , 翻炒均匀 , 加入2—3汤匙水 , 煮2—3分钟 。
4.加入盐调味 。
5.加入青红椒丝 , 翻炒均匀 , 放少许鸡精或白糖提味 。
11.南瓜金针菇汤
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