针对宫寒不调或宫冷不孕症 ， 艾叶有暖宫止血安胎的作用 ， 帮助养出优质卵子！ 晚上煮好艾叶水 ， 沥出艾叶 ， 早上只需加热打蛋放红糖即可！只需要5分钟哦！天热时 ， 煮好的水可以放冰箱 。 吃荷包蛋或者蛋花汤 ， 都根据个人的喜好和口味 。

艾叶生姜煨鸡蛋

材料：艾叶15克 ， 生姜25克 ， 鸡蛋2个 。

做法：

将上3味加水适量同煮 。 待鸡蛋熟后 ， 剥去蛋壳复入原汁中煨片刻 。 饮汤食蛋 ， 每日2次 。

具有温经 ， 止血 ， 安胎 ， 散寒作用 。

艾叶薏仁粥

材料：艾叶6克 ， 鸡蛋1个 ， 薏仁50克 ， 花椒、盐适量 。