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下面介绍两种家常的芹菜做法 。
一、芹菜炒肉
需准备材料:芹菜,红灯笼椒,精瘦肉,料酒,酱油,盐,花椒,豆瓣酱,大蒜和葱等 。
具体步骤:1.将红椒洗干净切成丝,芹菜取嫩梗和叶,切成小段,大蒜和葱切成片 。
2.精瘦肉切丝,放入碗中加入糯米粉、料酒和酱油,搅拌均匀,腌制十分钟左右 。
3.开火热锅,倒入适量花生油,放入蒜粒和花椒粒炒香,再放入红辣椒和芹菜段翻炒 。
4.加入腌制好的精瘦肉继续翻炒 。注意不要放入过多的盐 。
二、芹菜猪肉水饺
需准备: 猪肉,芹菜,料酒,香油,鸡蛋,饺子皮
步骤:1.将猪肉剁碎,加入鸡蛋清,姜末,酱油,香油充分搅拌均匀,放置一边腌制入味
2.将芹菜洗干净剁碎,放入肉馅里充分拌匀,静置一段时间 。
3.取饺子皮和适量馅,包成饺子 。包好后放入冰箱冷藏一段时间 。需要食用时拿出来煮就可以了 。
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