【酵素代餐断食减肥怎样实施？】断食法配合酵素方法，任何人皆可安心服用 。连续数天停止食用一天三餐的饮食，只服用酵素的方法，来代替三餐饮食内容，每天饮用的酵素约180cc的量，加上适当的水分予以补充 。断食过程中，体内会有各种变化 。那是酵素的作用促进新陈代谢，亢进消化器官机能，大量排出废物 。如果感觉体内反应强烈就减量，反应会消失 。有些人在进行diyi天酵素断食法时，胃会快速蠕动分解反应，较有饥饿感，无法适应 。这时可饮用较多次酵素，习惯之后，就不会有这样的反映了 。
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