蚕豆|丰盛的52款菜肴,精选好食材成就家常好味道,一起试试几道吧( 四 )

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用料:尖椒2个,葱1棵,虾皮1把,香菜2棵,红椒1/2个,醋1/2勺,香油适量,酱油1勺,鸡精少许,食盐1/3勺做法:虾皮用水清洗一下,控干水分,葱、尖椒、切细丝,香菜切段;将所有食材放入一个容器中;加入调料拌匀后装盘。麻香青丝
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材料:大青扁豆,红辣椒,大蒜,黑、白芝麻(熟)、盐,蘑菇精,食用油1、大青扁豆洗净,用沸水焯一下,然后切成细丝;2、红椒和大蒜洗净,然后分别切成小丁;3、炒锅里放两勺食用油,油热之后放入红椒,炒出香味之后,迅速放入扁豆丝煸炒;4、待扁豆丝煸熟变软,放入蒜丁煸出香味后,撒上黑、白芝麻,添上盐、蘑菇精,混合均匀后即可装盘食用了。私房爽口蛙
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1.把牛蛙宰杀治净并斩成小块,纳盆后加盐、料酒、姜葱汁和湿淀粉拌匀待用。2.把丝瓜削皮后切成条,藕切片,投入加有盐的沸水锅煮熟,再捞出来放窝盘里垫底。3.锅里放色拉油烧热,先下姜米、蒜米、泡椒碎和豆瓣炒香,再掺鲜汤煮出味,放入子姜丝、小米辣节和泡青菜丝稍煮后,下牛蛙块并转小火烧3分钟,出锅盛在垫有丝瓜和藕片的盘里。4.锅里放色拉油烧至五成热,投入干辣椒节炝香,舀在盘中牛蛙上面,最后放香菜点缀便好。鸡蛋肉末炒豆腐
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材料:豆腐、瘦肉、鸡蛋、青菜碎、盐、水淀粉做法:1.豆腐洗净切片,在开水锅里烫3分钟。2.瘦肉洗净,切成末,用一点油把肉末炒熟。3.鸡蛋打散,用平底不粘锅摊成蛋饼,再切成小丁。4.锅里放入适量水,煮开后放入豆腐、肉末、鸡蛋块、青菜碎煮至断生。5.煮好后加一点盐调味,最后用水淀粉勾薄芡即可。蒜蓉金针菇
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食材配料;金针菇200g 小米辣5个 大蒜1头 青线椒1个 生抽2勺 盐2g 糖2g 醋1小勺 菜籽油20毫升做法步骤;1.金针菇去除根部(1.5厘米即可),洗净,撕成一小片。2.凉水上锅,上汽后蒸8分钟即可。3.小米辣、大蒜切碎。4.蒸出的水不要倒掉,留着备用,金针菇捞出装盘。5.锅中少许油烧热,加入小米辣、蒜末爆香,加入生抽、盐、糖、醋、金针菇汁煮开。6.淋在装盘的金针菇上即可,切些香葱花或者青椒碎撒上。花蛤萝卜丝汤
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花蛤 12 力 、小葱、盐、白萝卜一小段、生姜做法1. 花蛤提前用盐水浸泡,充分吐沙后洗净。2. 生姜切细丝,白萝卜切细丝,小葱切葱花备用。3. 锅内倒入 250ml 清水,然后放入萝卜丝。4. 水开后,放入花蛤,加入三四根姜丝。5. 沸腾后,大火再煮七八分钟即可关火。6. 加入 2g 盐、少许小葱花即可。酿油豆腐
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做法1.猪肉去皮切小丁,油炸虾米切小丁,姜切末,一起剁成肉馅2.加入盐、生抽、胡椒粉、花椒粉、鸡蛋往一个方向搅拌均匀,最后加入葱花搅匀3.取一个油豆腐,用筷子戳个洞,随便转一下,让里面的空间更大,尽量塞满肉馅4.依次酿好所有的油豆腐,装盘,蒸锅水开后放入油豆腐,中小火蒸约15分钟5.木耳和香菇提前泡发洗净,最后一遍泡香菇的水留用,胡萝卜一根洗干净6.黑木耳撕小朵,香菇切小朵,胡萝卜切滚刀块7.铸铁锅加少许植物油,够润锅底即可,五成热时下木耳、香菇和胡萝卜翻炒,待香菇出香味后加入泡香菇的水8.放蒸好的油豆腐,加盐、生抽、白糖和大蒜,如果水少可加少许开水,没过菜的一半位置即可,大火烧开后转小火焖约10分钟,中间打开翻动均匀,起锅前洒白胡椒粉,勾薄芡即可芋泥吐司
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