老干妈|简单美味25款推荐,有荤有素营养均衡,家人吃不够
曾经看到一篇文章中写道:“美食当前,总能有所思,或馋性千娇,食前观察、吃中思想、品后体煨,食为天性,静静地咀嚼,轻轻地回味,非比寻常的韵致。吃食是一种幸福,品味是一种情趣,而透明墨香感受文字中的麻辣咸甜,更是一种快乐。能吃者得到一份暖胃的享受;会吃者找到一份心的平静。”细细品味,深有感悟!美食现在已经成为了我们生活的一部分了, 生活,慢慢地走,慢慢地过,生活不需要华丽的外衣,也不需要甜言蜜语,生活需要的是一日三餐吃好,平平淡淡地过完每一天。我们每个人都有自己的生活习惯,为了满足每个人的不同饮食需求,每天精选不同的菜肴分享给大家,一起为每天的精彩生活加油!香辣肥肠
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食材:肥肠400克;线椒3支;葱1根;姜6片;蒜3瓣;干辣椒10个;豆瓣酱半勺;料酒6勺;老抽1勺;生抽1勺;盐3克;白糖2克;花椒粉1克;鸡精2克;食用油15克做法1、线椒切成圈,葱白切成马蹄形,干辣椒剪成小段,姜蒜切末备用。2、买回来的半熟肥肠,冷水下锅,放入姜片,葱段和几粒花椒,加入料酒,大火煮开,焯水5分钟。3、焯完水后捞出晾凉。4、用剪刀将肥肠剪开,用刀刮掉肥肠里面多余的油脂。(喜欢肥一点的人这步可以忽略)5、将肥肠改刀切成耳朵状。6、锅中烧油至六成热,放入葱姜蒜干辣椒炒香,加入豆瓣酱,炒出红油。7、倒入大肠,快速翻炒,从锅边淋入料酒,继续翻炒出油。8、加入老抽、生抽和白糖,翻炒均匀。9、放入线椒圈,翻炒2分钟,加入盐、花椒粉和鸡精,翻炒均匀。10、出锅装盘。凉拌黄瓜
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做法:1、首先将黄瓜切去头尾,隔一毫米连切五刀,第五刀切断,装入碗中,放两勺盐拌匀,腌制15分钟洗净。干辣椒切节。2、锅中倒入油,下入花椒粒、干辣椒煸香,倒入适量清水,白醋,再加半勺白糖拌均匀,煮开后,倒入碗中,放凉。3、准备好碟子,将切好的黄瓜装入碟中,淋入调好的碗汁,就制作完成啦!红烧腐竹
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用料腐竹,香菇,青红椒;葱姜,料酒,酱油,盐,味精,糖,生粉做法腐竹手掰成寸段。香菇,青红椒切片状备用。起锅放油,油温达到八成热的时候,放入腐竹炸,稍微过油就捞出来。炸好的腐竹上面有气泡,而且炸好的腐竹可以吃的,有点类似煎饼果子里面的焦叶感觉。重新起锅,下葱姜末,出味道后下香菇翻炒两分钟,依次放入少许料酒,酱油,盐,味精,糖。接着倒入清水,放入炸好的腐竹。盖上锅盖焖制十分钟。等汤汁收的差不多的时候,放入青红椒翻炒两分钟。最后放入薄芡粉,翻炒几下即可出锅。豉椒爆花蛤
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食材:花蛤500克、青椒1根、红椒1根、姜3片、料酒、老干妈豆豉辣酱、盐、油适量1.花蛤泡入盐水中半小时,吐净泥沙,反复冲净后,捞出控水。2.青红椒去蒂去籽洗净后切块,姜洗净后切片。3.锅中倒入油,中火加热至5成热,倒入豆豉辣酱和姜片炒香。4.倒入青红椒块和花蛤,改成大火,烹入料酒翻炒至花蛤开口即可。红烧鸡块
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食材:鸡肉;酱油、白砂糖、盐5、甜面酱、大葱、姜、料酒、五香粉、植物油、1、将鸡块洗净控干水分,倒进盆内加葱、姜、料酒、五香粉、甜面酱和盐等拌匀,腌30分钟,捞出控干;2、逐块下入六成热的油锅中,炸至呈深黄色捞出;3、炒锅上火放入少许油,烧热后倒入糖、酱油、盐、料酒、葱、姜和适量水,烧开后撇去浮沫,下入炸好的鸡块;4、汤开后,用小火焖至酥,将鸡块捞出装盘,将原汤继续熬至汁发黏时,淋在鸡块上,即可装盘食用。韭菜炒鸭血
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