为了可以得到自己需要的小脸蛋，大家都想过很多方法吧，我们为大家介绍几款吃了有助瘦脸的美味佳肴，希望大家能喜欢：
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紫菜：紫菜的营养价值丰富，含碘量很高，而且富含胆碱和钙、铁，有效治疗水肿，而且还可御癌 。可以多做紫菜汤来喝呦!
菠菜：一把小小的菠菜就含有丰富的钾及维他命A和C，但是菠菜是极易流失营养的食材，需特别注意烹调方式 。
红萝卜：每天早上喝一杯现榨的蜂蜜红萝卜汁，养颜又美容的呢!爱美的女孩不要错过呦!
纳豆：容易保存的纳豆是日式早餐的必需品之一，纳豆含有丰富钾，据说是健康、长寿的食物之一 。所以我们还要多吃一些纳豆呢!
豆苗：绿色的豆苗菜含有相当丰富的营养，它拥有大量的有利消除水肿的钾，而且它还有强化咀嚼效果，是兼具营养价值及促喔进口腔活动的优质食品 。
西洋芹：和以上食物一样的，西洋芹具有营养价值及促进口腔活动的功能，不论拿来作为食材，或是在夏天最顺口、简单的生吃，西洋芹都是十分可口又健康的饮食呢!
【瘦脸：你现在选择什么食物？】能够让我们得到脸部减肥的食物，你现在就是需要知道一些，我们现在不就是为你准备这样的食物吗？清楚的了解这些食物，就是你现在需要做的事情呀！

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