运动燃脂是减肥最快的方法，但是有人说为什么越运动越会变胖呢？针对你变胖的迹象，现在就来揪出运动减肥的误区！
运动在减肥中主要起着两个重要作用，包括：
【越运动越变胖！这是何原因？】1.直接消耗大量的热量、氧化脂肪、减轻体重 。
2.提升身体代谢消耗，增加日常能量的消耗，同样可以达到减轻体重的目的 。
看起来，在这两点的作用下，我们运动后体重不下降就已经是“罪大恶极”了，为何还有很多人在运动几天后却发现自己的体重有很大的增加呢?.fxarea{text-align:right;padding:4px;widht:100%;}更多

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