6月龄内纯母乳喂养的宝宝，不需要额外喂水 。纯母乳喂养的定义就是指不给宝宝喂配方奶粉，不额外添加任何其他固体或水、果汁、蔬菜汁等液体，而仅以母乳喂养 。

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要注意母乳喂养的姿势 。婴儿胃多呈水平位，贲门括约肌发育尚不成熟，因此婴儿常会发生吐奶和溢奶的正常生理现象 。给宝宝母乳喂养的时候，应该坐着喂奶，双侧乳房轮流喂养，一侧乳汁吮吸完全后再吮吸另一侧，如果一侧吮吸完全后宝宝已经吃饱，可以将另一侧涨出的乳汁用吸奶器吸出，冷藏或冷冻保存 。喂奶后，不要马上让宝宝躺平，应将宝宝竖着抱起来，头靠在妈妈肩上，用空手掌轻轻拍打后背两肩胛骨之间，稍用力，使宝宝打嗝排出胃内空气；不要压着宝宝的肚子；在将宝宝放回床上时，可将宝宝的头适度抬高一些，并保持右侧卧位 。
对于满6月龄的宝宝，在继续母乳喂养的同时，还要及时添加辅食 。添加辅食的原则是种类由单一到多样，添加量由少到多，性状由液体到固体，循序渐进 。
张娜 营养学博士
母乳妈妈的艰辛只有自己才知道，生产后努力实现全母乳，和反对的家人做斗争，月子里喝汤都是用缸，半夜还得坚持起来吸奶，终实现全母乳了，还得经历堵奶之痛，出门三小时就会结奶块，半夜宝宝不起来喝奶还得调闹钟起来吸奶，否则睡过头又结奶块，各种偏方各种按摩通奶都试过，痛到心脏都在颤抖，后来慢慢才调整到供需平衡，非常庆幸自己没得乳腺炎发烧，那些妈妈更难过，但只要看着宝宝一脸满足的吮吸母乳，就觉得什么都值得！
▲ 显微镜下母乳和奶粉的巨大差别
Q：开奶、通奶那么痛，有必要吗？
A：没必要！没必要！没必要！我也是痛过来的人，每次都被月嫂按的眼泪狂飙，直到后来我才知道这些根本都没必要！人的身体就是这么神奇，在孕期时就已经开始产奶，当宝宝出生后尽量第一时间吮吸，宝宝的胃非常小，相信你的奶足够喂饱她，宝宝是最好的吸奶器，只要正常均衡饮食、让宝宝多吮吸，奶就会越来越多的，并且这样做的好处就是供需平衡，而我曾经就是因为心急，在每次喂奶的中间还穿插一次用吸奶器，那时我的奶装满了冰箱，后来导致奶量过多，一不小心就容易结奶块，现在想来觉得母乳其实就是顺其自然的过程，真的无需太多人工的干预 。
Q：母乳越大越没营养？
A：被现在太多的奶粉广告洗脑，很多老人都觉得奶粉的营养超过母乳，甚至觉得一定要喝奶粉才有面子，而逼迫很多妈妈放弃了母乳 。奶粉只是无法母乳无奈的选择，而不是必须，母乳是每个宝宝最好的食物，而奶粉无论配方如何全面也只是在模拟母乳，却无法超越母乳，神奇的母乳还会随着宝宝成长所需而有所变化，不要听信那些多大之后母乳就没营养的谬论，母乳宝宝的身体真的都很棒！
Q：怎么这么大了还不断奶？
A：美国儿科学会建议母乳喂养至少到1岁以后，世界卫生建议母乳喂养可以持续到2岁以后，这并不是说过了这个年龄就不需要母乳了，只要妈妈和宝宝愿意可以母乳更长的时间直到自然离乳 。6个月后要添加辅食只是因为宝宝对营养的需求提高了，而并不是老人断章取义的母乳没营养了，就我个人的经验来说2岁以后自然离乳也是一件非常轻松的事情 。
Q：吃母乳的孩子就不爱吃饭？
A：并不会！一岁前，宝宝就是以奶为主，辅食只是辅，不追求量，只要多多尝试品种丰富的食物，一岁后，奶为辅，饭为主，我的孩子断奶后并没有任何表现出多吃饭的样子，如果你的孩子不吃饭，只喝奶，那请考虑是你的喂养方式有问题，而不是靠断奶来解决，一岁后，正餐就是三餐主食，奶必须在其余时间喝 。

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