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女性剖腹产后需要3年的时间才能恢复，产科医生说了实话，别大意，就是让注意自己的身体，别太劳累，多休息，要营养均衡，心情愉快，才能回复的快，身体才会好 。如果这些都不注意的话，是会落下病根的，要不然就是身体处于亚健康状态，今天身体这不对，那不对，反正不舒服 。如果有条件的话请个保姆，给人家开工资，帮你带孩子，做家务，这样会轻松很多，你也能休息好，孩子也好 。
我剖腹产生的女儿，产后一年刀口都隐隐作痛，累了或是变天时，刀口都有感觉，剖腹产生产时顺利些，但恢复起来确实很慢，很多要注意的地方 。
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我孕期血糖高，5个月查出妊娠糖尿病，为了孩子健康，整个孕期在打胰岛素 。38周剖腹产手术，手术很顺利，术后血糖水平慢慢恢复 。
剖腹产手术第一周给我的感觉，非常虚弱，吃个饭都要出身大汗，像水洗一样 。每天躺着休息的多，孩子母亲和嫂子在照顾 。当时害怕伤口黏连，怕剖腹产腿部静脉血栓，每天母亲都要喊我起来下床走动下 。
大约半个月后，找回些感觉，人没那么虚弱，吃饭不会再冒虚汗，每天活动的也有力气 。那时，会几个卧室串串 。20多天时，明显感觉有力气了，活动的多了些 。真的要感谢我母亲对我的照顾，晚上只要起来喂个奶，其他孩子的事全是母亲来做，晚上休息的很好 。
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30天出了月子，正赶上冬天天气凉，母亲建议再多做些月子，别劳累，那时孩子的很多事母亲都不让我做 。直到50多天，自己感觉恢复了，在家里实在憋坏了，爱人带我出去转了一圈 。
当时我们散步走了有几百米，慢慢走，开始没感觉累，回到家刀口丝丝的痛，又流了些血，我们比害怕，怀疑是不是子宫刀口没长好 。第二天去医院复查，大夫说我是疤痕子宫，另外可能血糖高，刀口恢复的慢，没有好办法，只能慢慢养 。
从那以后，我知道剖腹产真的不能劳累，累了刀口会丝丝的疼痛 。另外，坐的多了或站的多了，打麻药的地方也会疼，偶尔会背痛 。后来咨询了大夫说打麻药麻痹神经对神经有损伤，背部疼痛是正常的，只能慢慢修养 。
直到一年后刀口才好些，但不能太劳累 。养了两年，刀口和后背才完全恢复 。关于剖腹产的注意事项和修养，给您些建议 。
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您看这是我剖腹产的切身体会，剖腹产恢复起来确实慢些 。因手术失血，人很虚弱，月子里要保证睡眠、别劳累、好好休养，最好前两个月都注意一下 。
另外，孩子小时一晚要醒好几次，经常凌晨两三点醒来吃奶，妈妈很难睡一整晚觉，白天孩子睡时，一定跟着孩子睡，睡眠充足了，奶水也会好，也利于身体恢复 。
最后，年纪大的宝妈恢复确实慢些，人也容易累，产后一年都在恢复，家人多体谅些，保持心情舒畅、睡眠充足，这一年修养的好，以后身体恢复的才会更好 。
总而言之，剖腹产手术对身体损伤很大，产后真的需要好好修养 。家人多些理解，多些体谅，多些关爱吧 。
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