您好，如果处于妊娠期是可能会出现脱发的，因为在妊娠期激素水平出现了明显的波动 。这种情况的话是比较常见的情况 。一般不需要进行特殊的治疗，它会慢慢恢复 。
脱发是孕期常见的一种现象，不少新妈都会感觉到忧虑不安，平时也不太敢用力抓头发 。
1.避免过紧的发型 。紧拉头发，做造型都会加重脱发 。选择宽松的发型来减轻头皮压力，避免头皮损伤 。
2.用宽齿的梳子 。如果梳子齿过于紧密，可能会拉伤头发 。这种拉扯会导致更严重的脱发 。
3.梳头发时应该尽量轻柔 。
4.避免头发频繁受热 。使用任何加热工具都会对你的头发造成损害，使脱发更加严重 。尽量避免使用任何设备，如吹风机或卷发器 。
5.清洗头发时，你应该尽量使用天然的洗发护肤产品，减少化学制品对头发和头皮的刺激 。洗头发的正确步骤：
第一：洗头前，先梳头 。
第二：先打泡，再洗头 。
第三：指腹按摩 。
第四：彻底冲净 。
6.孕期脱发是一个暂时的过程 。不要过度害怕、焦虑、抑郁，以免形成恶性循环，导致精神性脱发 。
7.应加强营养，不能挑食、偏食和忌口 。
希望能够帮到你！
孕期脱发正常吗？孕期如何保养头发才正确？孕期脱发是比较少见，很多都是产后脱发多 。不知道题主是不是每天看到掉发了，就会以为自己在脱发呢？脱发是每天掉发超过100了，那么才是脱发 。孕妇在怀孕期间保养头发的话，应该多吃一些蔬菜水果，还有就是要有一个良好的心态 。
孕期我也出现这情况 梳头就是一大把 过段时间就好了 不要担心 放松心情 放宽心 孕妈的心情和宝宝连接哦 加油 祝好运
孕期少量的掉发是正常的，如果每天掉的量比较多那就不太正常，一般孕期掉的比其他时间多，主要有两方面，一方面就是生理上的导致的，另一方面就是心理也就是精神上导致的 。
大部分人在这个时候都会有一点掉发，就是精神上压力造成的，所以这个时候主要还是心态问题 。要多放松，也要选择孕期能用的洗发水，平时用的都是含有硅油，对身体不好，所以在买的时候多咨询下专业人员 。也可以做头皮按摩，既可以放松头皮，也能让精神放松 。再有就是在饮食方面，多吃一些有助于养发的食物，黑芝麻，水果等 。每天都要补充 。
希望每一个孕期的妈妈都能保持一个好的心态，这样对自己对宝宝都很好哦！

文章插图
【孕期脱发正常吗？孕期如何保养头发才正确？】产后因为有精神因素、营养不足、妊娠期反映等 。各种原因会导致内分泌紊乱，属于正常的情况，一般产后3-8个月出现狂脱期，每天掉发比较多，产后10-12个月左右会慢慢恢复，但是如果没有恢复的话，需要及时治疗帮助恢复，以免形成永久性的 。

• 孕晚期睡觉打呼噜正常吗？该怎么改善这个问题？
• 怀孕了能不能喝可乐？如果在孕期经常喝可乐吃酸辣粉，对宝宝有影响吗？
• 产后瘦身从做月子开始
• 哪些食物富含叶酸，不同孕期应该如何科学补充叶酸？
• 孕期补铁有什么好处？
• 孕期湿疹反复发作，该怎么办？
• 为什么孕期晚期脚会肿？
• 孕期能每天喝蜂蜜水吗怀孕天天喝蜂蜜水好吗？
• 孕期护理4个秘诀：生产后，宝宝智商高发育好、妈妈身材苗条皮肤白，是哪4个呢？
• 卵泡大小正常范围是多少？