【甜酒养血粥】【药材】红小豆30克 。
【食材】糯米甜酒酿250毫升，鸡蛋4枚，红糖5克 。
【做法】
步骤1：红小豆去杂质，淘洗干净;鸡蛋打入碗中，搅匀备用 。
步骤2：砂锅置中火上，放入红小豆，加水适量煮至豆熟烂，加入甜酒酿 ， 转大火煮沸后，淋入鸡蛋，煮至蛋熟，加红糖调味即可 。
【功效】益气养血 。
【食法】该药膳为1天量，分2次服食 。

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