茯苓参粥

【药材】党参15克 , 白茯苓10克 。
【食材】大米100克,姜3克 。
【做法】
步骤1:大米淘洗干净;党参、姜洗净 , 切片;茯苓洗净,捣碎 。
步骤2:砂锅置火上,入水适量,放入党参、姜、茯苓煎煮40分钟,滤渣取汁,备用;锅中注入适量水,下入大米,大火煮沸后 , 倒入药汁,转小火熬煮至粥黏稠,即可食用 。
【功效】补气养胃 。适宜慢性肝炎、脾胃虚弱、腹泻、烦躁失眠等症 。
【茯苓参粥】【食法】佐餐食用 。


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