18. 杜仲茶
【泡饮法1】杜仲茶2克(浓淡依各人口味调整),杜仲茶不易冲泡,泡饮杜仲茶请务必用沸水浸泡5分钟,以500毫升水为宜,加盖闷泡5分钟即可饮用
【泡饮法2】茶壶中放2-3袋左右杜仲茶,再倒入1公升的水煮沸10分钟后倒出茶水,一天内分数次将其全部喝完 。冷饮或冰镇口味更佳 。亦可依各人口味调以菊花、灵芝、蜂蜜、果糖饮用。
用水:泉水为上,自来水次之,尽可能不用纯净水
【酌饮】保健量:
15-25克 / 天;疗效量:
30克以上 / 天
【说明】每泡反复冲泡不宜超过3次
【功效】具有双向调节血压的作用,可降低高血压病人血压,预防正常人血压升高,减少高血压并发症的发生
19. 菊花山楂茶
【配方】菊花、降压茶、降压茶、茶叶各10g、山楂30g
【泡饮法】上3味用沸水冲沏 。
每日1剂,代茶常饮
【功效】清热,降痰,消食健胃,降脂 。适用于高血压,冠心病及高脂血症
20. 山楂二花茶
【配方】山楂、银花、菊花各25g
【泡饮法】上3味放茶杯内,冲入开水,加盖片刻即可 。代茶随饮,或每日3次
【功效】健脾,清热,降脂,适用于高血压,高脂血症
21. 菊楂决明茶
【配方】菊花8g,生山楂片、草决明各15g
【泡饮法】上3味放入保温杯中,以沸水冲泡,盖严温浸半小时饮用 。代茶饮用,每日数次
【功效】疏风解毒,清肝,降压,消食; 适用于高血压病,冠心病
22. 菊槐茶
【配方】菊花、槐花、绿茶各3g
【泡饮法】将上3味放入瓷杯中,以沸水冲泡,加盖浸泡5分钟即可 。
每日1剂,不拘时频频饮之
【功效】平肝祛风,清火降压 。适用于高血压头痛、头胀、眩晕等
23. 菊明降压茶
【配方】白菊花10g,草决明15g
【泡饮法】将上2味放入杯中,沸水冲泡 。代茶频饮 。
每日1剂
【功效】清肝降压,润肠通便 。适用于高血压,习惯性便秘者
24. 三宝茶
【配方】菊花、罗汉果、普洱茶各等分(或各6g)
【泡饮法】上3药共研成粗末,用纱布袋(最好是滤泡纸袋)分装,每袋20g,每次1袋,以沸水冲泡,不拘时频频饮之
【功效】降压,消脂,减肥 。适用于防治高血压,高血脂及肝阳上亢之头痛、头晕等症
25. 决明罗布麻茶
【配方】炒决明子12g,罗布麻10g
【泡饮法】2药以沸水浸泡15分钟即可 。
每日1剂,不拘时代茶频饮
【功效】清热平肝 。适用于高血压病,头晕目眩,烦躁不安,属于肝阳上亢类型者 。该茶对高血压、高脂血症有较显著的降压、降脂和改善头痛、头晕的效果
26. 夏枯草降压茶
【配方】夏枯草10g、车前草12g
【泡饮法】将夏枯草、车前草洗净,放入茶壶中,用沸水冲泡后代茶饮 。
每日1剂,不拘时饮服
【功效】清热利水,降血压 。适用于高血压,头晕目眩,头痛等症
27. 枸杞茶
【配方】枸杞9g
【泡饮法】每日取9g,泡水服用
【功效】枸杞除了能降低血压、胆固醇、防止动脉硬化外,还有补肾肝、润燥明目等作用
28. 万年甘茶
【配方】万年甘本草、茉莉花、西洋参
【泡饮法】开水冲泡
【功效】利肝降火、清肝明目
29. 麻叶山楂降压茶
【配方】罗布麻叶6g、山楂15g、五味子5g、冰糖适量
【泡饮法】先用清水将罗布麻叶、山楂及五味子漂洗下净,然后用滚开的沸水冲泡,加入冰糖即可饮用
【用法】用以代条,长期饮用 。其疗效往往随服药期的递增而越来越好
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