红枣冬瓜汤怎么做？ _「广东龙网」

人类总是伶俐的，明白为自己的身体着想，明白给自己一个好的饮食，红枣冬瓜汤是一种不错的汤，红枣对于人体有很大的作用，能够补血，补气等，在中小编也是异常喜欢吃红枣的呢，冬瓜也是一种很好的蔬菜，红枣冬瓜汤的连系是一种异常不错的菜肴，然则人人只要要若何制作吗。接下来让我们来看看。
骨质松散食谱，补中益气，健筋骨。冬瓜性味甘温，补中益气，红枣能补脾和胃，益气生津，排骨能补联阳益通髓，有滋阴调燥之功，江瑶柱有补肝肾，温五脏之功口味：咸鲜味工艺：煮炎天天气炎热，心烦气躁煮个冬瓜汤、加多几滴火麻油，会更鲜味，另有利于抗朽迈。火麻油产自天下长寿之乡广西巴马。其含有厚实的卵白质、不饱和脂肪酸，另有卵磷脂、亚麻酸、铁矿物等人体必须的微量元素。食之有润肠胃、滋阴补虚、助消化、明目保肝、去病益寿之功效，且对老人便秘、高血压和高胆固醇等疾病有特殊的疗效。
1. 把后腿肉去皮剁成肉馅：我是按肥瘦2：8的比例剁的，做出来的口感会对照紧实有弹性，可以按喜欢的比例调整，买腿肉的时刻也注重肥瘦的比例。同时切好冬瓜片。
2. 做葱姜水：南方人拌肉馅不爱放葱姜，剁得再细也会吃出来，但只放料酒总怕去腥不够，以是我折中了下，放葱姜水，姜和葱切完后，泡入热水几分钟，就成葱姜水了，在吃水环节中加这个就可以了。
3. 准备的调料：这是依次放入肉馅的调料：料酒、葱姜水、盐、鸡蛋、香油。
4. 依次加入调料：一边加一边搅拌，水不要一下子都加入，边搅拌边加，到最后肉馅要有点松松的但仍有弹性的状态。
5. 用虎口挤出丸子的形状：把肉馅入在左手心，然后从虎口处挤出丸子的造型。
6. 烧水下肉丸：烧水，先放入冬瓜，再放入肉丸，煮至水开，撇去肉丸发生的浮沫，加入胡萝卜片。
7. 煮熟调味：再煮也许十五分钟，加盐即可，肉丸不会松散，汤也很清很鲜美
【红枣冬瓜汤怎么做？】看了以上的有关于红枣冬瓜汤的相关内容，人人是不是都领会了一些了呢，其着实生涯中烹饪是万变不离其宗的呢，实在每一种汤的制作方式都是差不多的呢，人人要明白天真变通呢。在生涯中我们要注重控制自己的饮食，多吃一些水果蔬菜，注重饮食搭配等。

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