大家好，我是梦泽麻麻，很高兴回答“春季有利于儿童长高的菜有哪些？”身高对每个人来说都是非常重要的，不管是就业或是找对象，所以对于做了父母的人来说，都非常注重孩子的身高，想方设法让孩子长高，比如买各种钙片为其补充所需营养，其实想要孩子长高，一要注重食补，多吃新鲜时令蔬菜水果；二要加强锻炼，多做有氧运动（游泳、跑步，骑单车，篮球、跳绳等都是不错的选择）；三要抓住春天这个最佳的长高季 。

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今天我就为大家分享一道能够促进身体发育的家常菜黄豆炖猪脚 。

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所需食材：猪脚、黄豆、葱、姜、蒜、八角、草果、香叶、酱油、料酒、白糖、食盐各适量 。

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具体做法：
1、黄豆放入凉水中浸泡六个小时备用；
2、猪脚切块备用；
3、锅里凉水放入猪脚烧开，煮3分钟捞出，冲洗干净备用；
4、另起锅放油烧至八成热时，放入猪脚大火快速翻炒，倒入酱油、料酒葱、姜、蒜八角、草果、香叶继续翻炒片刻；
5、锅里加淹过猪脚的开水，大火煮开后小火慢慢煮二十分钟，倒入黄豆 。
6、大火煮开后加入白糖和食盐调味，小火煮至猪蹄熟烂即可出锅 。
【春季有利于儿童长高的菜有哪些？】温馨提示：猪蹄里面含有大量的胶原蛋白，而黄豆里面含有丰富的钙元素，两者一起食用，可促进钙质的吸收，从而起到促进身体发育的作用 。
春季小孩吃什么食物能长高？近年来的数据显示，我国儿童矮小的人数呈现出不断上涨的趋势，很多家长都能及时关注儿童身高，当发现孩子身高增长异常时及时进行zhi疗，那么，儿童矮小干预后可以长多高？每个孩子可长高的空间都一样吗？
以往，人们认为矮小症是由先天因素决定，zhi疗与否并不重要，又或者认为小孩身高有先长和后长的原因，所以一般不重视zhi疗 。现代医学的发展，使人们对于这一疾病的认识有了进一步深化了解 。首先，身材矮小可能是由于疾病引起，如生长激素缺乏症，如不及时zhi疗会造成终生身材矮小；其次容易产生心理问题，如自卑和抑郁症等，对生活质量亦有所影响，如今后的求学，工作，婚姻等 。生长发育到了青春后期骨骺线渐渐闭合后，骨骼不再生长，这时任何药物都无法促进孩子长高 。因此，如果您的孩子年身高增长小于100px，应尽早到儿保科就诊 。
生长激素缺乏症如果zhi疗比较早、时间长，孩子是完全可以达到正常身高的 。从大数据来看，每个小孩在一年之间可以多增加5~8公分，达到遗传身高的确定范围，甚至有的小孩，可以比遗传身高更高达到理想值 。但有些疾病，比如特纳综合征或小于胎龄儿等以下其他遗传性疾病，在zhi疗的时候，可能达不到遗传身高，但会在原来的基础上也有所增加 。
目前应用较广泛的是短效生长激素水剂，遇孩子年龄较小时可以使用隐藏针头的电子笔 。根据每个孩子身体状况不同，生长激素效果也会不同，但需要强调的是，及时zhi疗能帮助孩子长高，希望每个家长都引起重视！
春季是孩子长高的季节，孩子吃什么有助长高？每个父母都希望自家孩今后能长成一个大高个，因此当孩子出生后父母对孩子的身高也会更加重视 。堂哥堂嫂一直在外地工作生活，一年到头都很少回来，上个星期回来家里扫墓，刚好我也回去了 。后来聊天的时候堂嫂说我家孩子蛮高的，她还说她家孩子比我家孩子还要大，可是个子却矮很多，问我怎么办？

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