玉米炖鸡汤，营养丰富
玉米炖鸡汤的家常做法【玉米炖鸡汤，营养丰富】玉米炖鸡汤是一道家常菜，营养丰富，味道鲜美，深受人们喜爱。下面是一份简单易学的玉米炖鸡汤的家常做法。
材料
- 鸡胸肉 250克
- 玉米 2根
- 胡萝卜 1个
- 洋葱 1个
- 姜片 5片
- 蒜瓣 5个
- 盐 适量
- 清水 适量
1.将鸡胸肉洗净，切成小块。
2.将玉米剥去外皮，切成小段。
3.将胡萝卜、洋葱切成小块，姜片、蒜瓣稍微拍一下。
4.锅中倒入清水，加入鸡肉和所有的蔬菜和调料。
5.大火烧开后，转小火炖煮30分钟左右即可。
6.最后加入适量的盐调味即可。
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小贴士
1.煮玉米炖鸡汤的时候，最好不要添加味精等调味品，这样会破坏食材的营养成分。
2.最好使用炖盅或者砂锅来炖制玉米炖鸡汤，这样可以保证汤汁的鲜美度。
3.如果时间不充裕，可以使用高压锅来煮，这样可以节省时间。
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