炖鸽子汤怎样做 炖鸽子汤最正宗的做法

鸽子汤是一道大补的汤品,对于营养不良的人来说,多喝能够起到强身健体的作用 。以下是小编为大家推荐的炖鸽子汤做法,欢迎参考 。

炖鸽子汤怎样做 炖鸽子汤最正宗的做法

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炖鸽子汤食材明细
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炖鸽子汤做法具体步骤
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1.鸽子杀好洗干净
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2.红菇用清水泡会
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3.鸽子切大块 生姜切片
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4.鸽子肉放入炖锅放入适量清水加入生姜和莲子一起炖
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5.一个小时候后放入红菇再炖20分钟调入盐巴就好了
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6.出锅盛盘 。
小贴士
红菇一定不要和食材一起放进去炖太久 稍后放进去炖个一二十分钟就好 。
柠檬鸽子汤的做法材料:鸽子1只,柠檬半个,枸杞子15克,姜片适量 。
调料:盐、料酒各适量 。
做法:
1、鸽子处理干净、洗净,切大块,与枸杞子、姜片一同放入煲盅内,加水,放入少许料酒,隔水炖煮1小时 。
2、柠檬洗净,切小块,放入煲盅内,继续炖15分钟 。
3、待鸽子肉熟烂,离火前放入盐调味即可 。
小提示:
蜂蜜和柠檬能一起吃:蜂蜜与柠檬搭配,能为人体提供比较丰富的营养成分,有清热解毒功效,可治疗流行性感冒或普通型感冒 。
柠檬和动物肝脏不能一起吃:柠檬含有丰富的维生素c,而动物肝脏均含有破坏维生素c的物质 。若将柠檬动物肝脏同时食用,柠檬中的维生素C就会被它们切底破坏,失去原有的营养价值 。
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