【黑豆花生羊肉汤有什么功效？】
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黑豆花生羊肉汤具有补肾益气、祛虚活血、益脾润肺等功效 。
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材料：羊肉750克，黑豆50克，花生仁50克，木耳25克，南枣10颗，生姜2片，香油、盐适量，冷水3000毫升 。
制作：1.将羊肉洗干净，斩成大块，用开水煮约5分钟，漂干净；将黑豆、花生仁、木耳、南枣用温水稍浸后淘洗干净，南枣去核，花生仁不用去衣 。2.煲内倒入3000毫升冷水烧到水开，放入以上用料和姜用小火煲3小时 。3.煲好后，把药渣捞出来，用香油、盐调味，喝汤吃肉 。
黑豆花生羊肉汤是如何制作而成的？黑豆花生羊肉汤按如下步骤做：羊肉750克，黑豆50克，花生仁50克，木耳25克，南枣10颗，生姜2片，香油、盐适量，冷水3000毫升 。制作程序：将羊肉洗净，斩成大块，用开水煮约5分钟，漂净 。将黑豆、花生仁、木耳、南枣用温水稍浸后淘洗干净，南枣去核，花生仁不用去衣 。煲内倒人3000毫升冷水烧至水开，放入以上用料和姜用小火燙3小时 。燙好后，把药渣捞出，用香油、盐调味，喝汤吃肉 。药膳功效：本方具有补肾益气、祛虚活血、益脾润肺等功效 。
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