当然记得我们儿时的美好回忆了 , 时常在梦中回到快乐的童年生活:

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儿时是在老家农村小院落里渡过的 。我家的小院是农村普通的\"四合院\" 。堂屋坐北朝南 , 是接待客人和全家住宿休息的地方;东房四间依次是饭屋 , 柴房 , 杂物室 , 宅门 , 宅门在院落的东北角;西房是存放粮食的仓库和磨房;南边从影北墙向里依次是牛棚 , 鸡窝 , 鸭舍 , 厕所 , 厕所在院落的西南角 。堂屋前还有一棵大槐树 。

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我的童年就在这个院落里渡过 , 我们家连我有七个孩子 , 瞧这一大家子 , 听着就热闹 。白天院里清静 , 就剩爷爷奶奶看着小妹妹 , 小弟弟 , 其他人有下地干活的 , 有上学的 , 还有出门办事的 。可一到晚上小院就热闹起来了 , 光是吃饭就得坐两桌 , 边吃边说 , 你说说下地干活听到的新闻 , 他说说学校学习的情况 , 吃个饭就跟开茶花会似的 , 好一派欢乐的景象 。晚饭后的夏季我们会铺上凉席在院子里大槐树下围坐玩游戏 , 有时丟手捐 , 有时盘三年 , 有时猜迷语 , 有时捉迷藏 , 玩的不亦乐乎 。最后还缠着爷爷讲那过去的故事 。我们听着 , 幻想着故事里的情节会慢慢的进入梦香 。

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这就是我美好的儿时回忆 。写出来与大家分享 。阅读后别忘了点赞和评论哟!(原创)
月经量少 , 吃什么可以调理月经?月经是周期性子宫出血的生理反应 , 一般每次月经量30毫升是太少 , 180毫升又过多 。正常的应该是每次60毫升 。这就需要我们平时留意卫生巾的使用量 , 每个周期不超过两包 。假如每次用三包卫生巾还不够 , 每片卫生巾都是湿透的 , 就属于经量过多;相反 , 每次月经一包都用不完 , 则属经量过少 , 应及早去看医生 。
中药
冬槐草4-5克 , 泡水代茶饮 。
家庭zhi疗措施
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女性的好朋友——月经 , 是正常的生理现象 , 也是反映女子健康与否的一个标志 。但中医学认为经血是人体之阴血 , 经血的不断损耗 , 会使女性机体相对容易处于血分不足的状态 , 加以紧张的工作、快速的生活节奏和不良的生活习惯 , 使女性的月经推迟 。
而女性月经结束后的第1天到第7天 , 身体大量分泌雌性激素、全身生理细胞活跃、新陈代谢加快 , 处于一个内在巅峰状态 , 亦称女人的“黄金七天” , 此时进行任何调理都会事半功倍!
在女性月经期间 , 很多人会出现身体不适的情况 。因此 , 在经期到来前三天 , 可以根据自己的情况来决定运动形式 , 以较为轻柔、舒缓、放松 , 拉伸的运动为主 , 如冥想型瑜伽、稳迈舒运动按摩、初ji的形体操 , 或只是在家做一些简单的伸展动作 。经期第五天 , 身体开始恢复 , 此时可以开始进行慢走、慢跑等有氧运动 。不过 , 还是要避免一些球类及负重较大的运动 。
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