什么是科学的添加辅食？有什么标准？许多老人带孩子会都各执己见 ， 但是 ， 我们添加辅食的目的是补充营养不足 ， 促进健康发育 ， 进孩子对食品兴趣 ， 锻炼培养孩子的进食技能 。有的老人带孩子一直喂饭 ， 到了幼儿园孩子不会自己吃饭 ， 对任何食物都没有兴趣 ， 孩子要么长得跟豆芽菜 ， 要么就成了小胖子 。
1、婴儿添加辅食的原则：
从少到多：也就是在孩子哺乳后立即给孩子少量的含强化铁米粉 ， 用勺进食 ， 6~7个月后可代替1次奶量 。
从一种到多种：比如添加蔬菜 ， 应该是每种菜泥尝1~2次/日 ， 直到孩子3~4日后习惯了再换另外一种 ， 目的是刺激味觉发育 。同时 ， 单一食物的添加可以帮助我们了解孩子是否有食物过敏 ， 便于甄别 。
从细到粗：从泥状过度到碎末状的食物 ， 可以帮助和锻炼孩子的咀嚼能力 ， 同时增加食物的稠密度 。
从软到硬：随着孩子的年龄（月龄）增长 ， 食物的由软到硬度增加 ， 可以促进孩子牙齿的萌出和咀嚼能力的增强 。
注意进食技能的培养：我们在添加辅食的过程中 ， 也是培养孩子的进食技能 ， 家长要让孩子主动参与进食 ， 不能怕孩子自己把饭吃不进嘴里 ， 或者怕搞得乱七八糟 。在7~9个月时 ， 允许孩子用手抓食往嘴里吃 ， 1岁后可以自己用勺进食 ， 这样既可以增加孩子对食物的兴趣 ， 又有利于眼手动作的协调 ， 培养独立能力 。父母不要强迫孩子或用简单粗暴的方式 ， 被动喂养孩子 ， 致使孩子产生进食的厌倦和害怕心理 。
2、婴儿添加辅食的时间表：
【九个月大的宝宝可以吃什么辅食？九个月的宝宝可以吃哪些水果？】4~6个月：依然是以乳类为主食 ， 每日奶量6次 ， 但是要戒夜奶 ， 此时添加辅食1次 ， 作为尝试 ， 食物以泥状如菜泥、水果泥 ， 记住 ， 开始添加要少量强化铁米粉 ， 配方奶 ， 教孩子用勺 。
7~9个月：（需要的答案）奶量次数减少到4次/日 ， 但是 ， 添加辅食是1餐饭、1次水果；此时的辅食以末状的食物如稀饭、肉末、菜末、蛋、鱼泥、豆腐和水果、配方奶 。要教孩子用水杯喝水 。
10~12个月：此时孩子1日3次奶 ， 2餐正餐饭 ， 1次水果 ， 食物是碎食物 ， 如软饭、碎肉、碎菜、蛋、鱼肉、豆制品、水果 ， 及配方奶 。培养孩子主动参与进食 ， 可以用手抓食饭菜 ， 要断奶 ， 增加用勺子吃饭 。
总而言之 ， 孩子进食一定是将就循序渐进 ， 按阶段、按辅食添加原则进食 。
九个月宝宝的辅食其实挺简单的 ， 只要在前一段添加的辅食基础上新添加些肉末、鱼泥、碎菜即可 。宝宝开始慢慢的长出乳牙 ， 所以要试着给宝宝吃多品种的半固体食物 ， 这样可以锻炼宝宝的拒绝能力 。

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1.九个月宝宝可以吃的辅食有：鸡肝西兰花粥、山药小米粥、南瓜粥、红薯粥等；肉末蒸蛋、鸡蛋羹、蛋花汤等 。其中 ， 小米含有多种人体所需的营养素 ， 对维持宝宝的神经系统正常运转起着重要作用 ， 可以常煲粥给宝宝喝 ， 但是要注意不要过量 。

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