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如果宝宝正常从6月龄开始添加辅食 ， 那么到9个月已经吃了一段时间了 ， 咀嚼能力已经有所提高 ， 辅食可以从泥糊状慢慢过渡到颗粒状了 。
适合9个月宝宝吃的辅食推荐：

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准备食材：小颗红枣三个 ，  山药手指那么长差不多去皮 鸡蛋一个

做法：全部放到料理机打成糊糊 ， 小碗抹点儿油倒进去上锅蒸25分钟 。

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做法：瘦肉一块 ， 高压锅压熟 ， 取出沥水凉一会儿 ， 顺着肉的纹理切成条 ， 然后放进保鲜袋用擀面杖擀一会儿（这样操作容易出蓉 ， 要不然做出来可能是肉粉哈哈哈）擀好后放进不粘平底锅小火翻炒 ， 感觉肉微微变色有点发黄就关火取出 ， 放进料理机打成蓉蓉状就好了哈 。如果觉得很湿就入锅再炒一会儿 ， 到你自己满意的口感就好了哈 。做好后密封冰箱保存 ， 快点吃完哦哈 。

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准备食材：猪肉一块 ， 干贝几粒 ， 胡萝卜黄瓜各一小段 ， 大米
两种做法：
1.干贝和大米分别提前泡两个小时 ， 猪肉炖熟切成肉末跟大米一同入锅 ， 大火煮开后加入切碎的胡萝卜、干贝 ， 转小火 ， 需要时不时搅动一下 ， 等到有粘稠感米粒膨胀加入黄瓜碎末 ， 再煮一会儿就可以出锅了 。
2.可以将干贝泡好后同肉末大米胡萝卜一起放入炖盅 ， 预约 ， 快要好的时候打开加黄瓜进去 ， 肉不用提前煮好哈 ， 因为炖盅一般也需要1个多小时哈 ， 解放双手 ， 很方便 。
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从分量上来说 ， 9个月大的宝宝 ， 每天的辅食摄入量大约在40克左右 。而且 ， 九个月的宝宝大部分已经处于出牙的阶段 ， 因此宝爸宝妈们在日常给宝宝添加辅食的时候 ， 可以考虑以下的食材：
添加少量肉碎作为辅食；

添加少量松软的饼干、蔬菜泥、水果泥、小面包片；

一整只新鲜鸡蛋 ， 等等；

那么 ， 在上述辅食食材的基础上 ， 宝爸宝妈们可以如何给宝宝烹制日常的食材呢？知食君在此推荐几款辅食菜单：
将1只鸡蛋打入碗中 ， 搅打 ， 加上等量净水搅打；放入加好净水的蒸锅中 ， 小火蒸8~10分钟 ， 待凝成羹后 ， 可另外在蛋糊中加入番茄汁、煮烂的蔬菜、切碎的肉沫等等 ， 搅拌后蒸熟 。这样 ， 简单的食材也可以给宝宝烹制出番茄蛋羹、蔬菜蛋羹、肉沫蛋羹、三鲜蛋羹 。

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将1/8块豆腐和肉沫2小匙倒入锅中同煮 ， 在煮的过程中将豆腐捣碎 ， 把肉沫彻底煮熟即可 。

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大米粥半碗、鸡肉沫半匙、碎青菜一大匙 。先把鸡肉沫放入锅内稍微炒一下 ， 炒熟后放入白米粥煮开 ， 再将菠菜用开水烫一下 ， 切成碎颗粒 ， 最后把菜粒与肉沫一起放入粥内微火熬几分钟即可 。

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