各类汤都要喝 ， 营养均衡嘛 ， 尤其是骨头汤要多喝 ， 因为骨头汤是补钙的 ， 孕妇都容易缺钙的 。鸡汤 ， 鱼汤 ， 骨头汤 ， 都不错的 。
排骨汤 ， 不过孕初期需要很多的营养 ， 单靠喝排骨汤是达不到的 ， 建议你买一些爱乐维吃 ， 它含有叶酸 ， 钙铁锌等19种多元营养素 ， 可以补充孕期需要的多种维生素和矿物质 ， 有效预防孕期营养不足 ， 而且可以一直吃到生宝宝
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