药食同源减肥茶疗
当你运动、调理饮食、调整作息规律、少吃或不吃都瘦不下来时，建议大家用中医的方法调理内体，因为很多肥胖都是因为体内循环出现问题导致的 。这里给大家推荐一个老中医的方子，大家有时间可以到药店配制，拿回家熬煮 。如果觉得自己配制麻烦的朋友也可以到我们商城直接买走，商城的本草茶是茶袋包装好的，不需要熬煮，直接冲泡就可以喝 。
材料：冬瓜、山楂、荷叶、玫瑰、火麻仁、决明子
做法：将这几种本草用沸水闷泡5分钟代茶饮
这款茶有调补肝、脾、肾三脏，燥湿化痰，排毒养颜的功效 。它的原理是从身体内部调理，把生成肥胖的根源切断，在调理身体的同时减肥去脂，是一种安全健康的减肥方式。很适合饮食不节制、久坐、经常憋三急、不运动、肝脾虚、湿气重、压力过大、经常吹空调、疲劳引起的肥胖人群 。
想和更多的养生妈妈学习讨论生活中易进入的养生知识误区、养生食材，添加微信公众号：jk5799，认准“轻养时代”，让更多的人一起健康快乐的生活！
- 有哪些不伤膝盖的室内减肥运动
- 230斤节食不掉肉，运动又伤膝盖，怎么快速减肥，求助
- 有人说踮脚尖三分钟，比运动1小时效果还好该如何踮脚尖
- 如何选择正确的减肥方式
- 腿部的肉比较多，做什么运动才能减下去
- 跑步半个月，节食，吃减肥药，一个月能瘦多少
- 健身吃左旋可以加倍减脂吗 左旋配合运动减脂效果会更好吗
- 瘦腿最快的运动减肥方法有哪些
- 有氧运动、HIIT、tabata，区别在哪哪个减肥最快
- 为什么运动后会引发痛风发作
特别声明：本站内容均来自网友提供或互联网，仅供参考，请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系，我们将在24小时内删除。