【药材】枸杞10克 。
【食材】大虾200克，韭菜250克，盐5克 ， 味精3克 ， 料酒、淀粉适量 。
【做法】
步骤1：大虾去壳、泥肠，洗净 ， 放太白粉、盐2克、料酒腌渍5分钟；韭菜择洗干净 ， 切；枸杞洗净泡发 。
【枸杞韭菜炒虾仁】步骤2：锅置火上，入油烧热，放入虾仁、韭菜、枸杞、盐、味精，炒至入味即可 。
【功效】补肾壮阳、健胃利脾、调节血糖 。
【食法】佐餐食用 。
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