《瞬變》張凱解讀 如何改變習慣(12)
吃藥這個過程很簡單吧 , 但是問題就是出在這里 。 很多病人到了這個階段就是不按時吃 , 最后導致癌細胞擴散 , 讓前面的化療也功虧一簣 。 一位醫生就說 , 藥少吃百分之二十 , 不是說癌癥復發率增加百分之二十 , 而是增加百分之二百 , 可以說不吃藥就死定了 。 那為什么這么重要的事情 , 還是有那么多病人會犯這種低級錯誤呢 。
他們做了很多研究才發現 , 患者不按時吃藥不是知識方面的問題 , 而是情感方面的問題 。 接受完化療后 , 一般的病人都對癌癥特別地害怕和討厭 , 想要趕快擺脫這種生病的狀態 , 而每一次吃藥其實都是在提醒他們 , 自己是個不健康的病人 , 所以打心眼里抵觸藥物 。 說到底就是病人雖然知道不吃藥很嚴重 , 但是感覺不到它的嚴重性 。
那怎么引起他們的重視呢?這所研究機構就做了一款游戲 , 把藥物對抗癌細胞的過程用畫面表現出來 。 在游戲里面玩家可以扮演一個小機器人 , 專門消滅身體里的癌細胞 , 每按時吃一次藥 , 這個小機器人的戰斗力就增加 , 藥物就是它的彈藥 , 游戲里面還隱含了各種小知識 , 如果玩家能通關 , 基本上對癌癥的錯誤認知都會消失 。 這款游戲產生的效果就是 , 只要玩過這款游戲的患者 , 基本上都能保持按時吃藥的習慣 , 哪怕不通關 , 只是看到里面的場景 , 也能對他們的行為產生巨大的影響 。 這說明能夠激勵大象的因素就是情緒 , 想要推動改變 , 先要找到感覺 , 產生感覺的方式就是實實在在地看見那個場景 , 要么產生害怕、急迫的感覺 , 要么產生喜悅、興奮的感覺 , 不管哪種情緒 , 都能引起大象的重視 。
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