宝宝42天去医院复查，才改变了我，用的收肚子的是我产科医生给我推荐的，说是可以美体减肥 。价格也不贵，但是效果蛮好的，很塑形我当时没多想，只是担心不用脏器容易下垂 。选了一套，走到家就穿上了，

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没想到穿了一个月腰部线条就出来了，后来继续坚持用了4个月竟然恢复孕前了，太高兴了 。这种心情，也只有产后妈妈能体会，，，，，，产后妈妈真的是要注意，不要一不留神就留下水桶腰，做上难看的大妈了，说实话自己照顾宝宝没有时间运动，就是日常的活动，比怀孕前还瘦！现在走到哪都是昂首挺胸的 。带着我宝宝溜溜 。全是羡慕的眼光 。总有人说你这哪里像是当麻麻的人啊？身材太好了..，心里美滋滋的


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产后女性如何正确坐月子？
女性产后要休养好 。“坐月子”期间，如果女性没有及时回复状态，可能会落下一身妇科毛病 。那么产后女性坐月子应该注意哪些问题呢？
1、女性坐月子要注意寒温适宜，热不得冷不得，不能盖厚被褥，室温25℃--28℃最佳，也要不宜过于劳累，饮食上要清淡尽量避免吃容易消化不良的东西 。
2、女性产后不建议久坐久站立，不要维持一个姿势太久 。要注意腰部护理，许多女性产后除了出现伤口痛，腰痛也会出现，要时刻注意喂奶姿势，在腰部垫枕头 。
3、产妇产后阴道分泌物较多，恶露排尽需要4-6个星期，妈妈坐月子应该要时刻保持印布的清洁和干燥，用温水清洗阴部，也要勤换护垫和卫生巾 。
4、坐月子期间并不是不可以洗澡洗头，定期清洁身体反而更有助于身体的恢复，但是要注意保暖，水温要适合，而且一定要用淋浴，不可以盆浴及时擦干身体，用吹风筒吹干头发，避免着凉预防感冒的发生 。
5、坐月子期间也要杜绝性生活，等身体彻底恢复了再同房 。
说来说去都是那些生理上的注意事项！作为2宝麻麻，我觉得最最重要的就是产妇的心理健康！身体方面有家人的照顾和分担，但是心理上只有产妇自己疏解 。如果有幸遇到一位好丈夫，好婆婆，产妇在月子期间心情舒畅，情绪稳定，奶水的质量也会相对好一些，喂养的孩子更不用说！就我自己而言，生完二宝以后，老公暂时放下工作全权照顾，丈母娘和婆婆全听从他的指挥！对我也无微不至的照顾，对孩子更是全心全意！这样虽然老公会很劳累，但是产妇情绪稳定，全家人都高兴！所以等我出了月子之后，让老公好好休息了几天！如此相互理解，相互分担！大家好才是真的好！

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